هل يجب على المتزلجين ارتداء حراس المعصم؟

تعتبر حماية سلامتك الشخصية على المنحدرات ذات أهمية قصوى عندما يتعلق الأمر بالتزلج على الجليد. أثناء ارتداء معدات السلامة مثل الخوذات ومنصات الركبة أمر حيوي لأي شخص يتنافس في الرياضة ، يجب على المتزلجين على الجليد أيضًا ضع في اعتبارك ارتداء واقيات المعصم؟ سيبحث هذا المنشور في مزايا وعيوب استخدام واقيات المعصم عند التزلج على الجليد ، قبل القول بشكل قاطع أن على كل من يركب الركوب ارتداؤها.

لماذا يجب عليك ارتداء واقيات المعصم؟

واقيات المعصم واقية المعدات المستخدمة لمنع إصابات المعصم. تشمل المواد الشائعة لواقيات المعصم هذه أغلفة بلاستيكية بوسادات رغوية وجبائر بلاستيكية. من المهم أن تتذكر أنه في حين أنها يمكن أن تساعد في تقليل شدة إصابات الرسغ ، فإنها لا تستطيع حمايتك من جميع أنواع الحوادث أو السقوط.

تأتي واقيات المعصم في مجموعة متنوعة من الأساليب والمواد لتناسب احتياجات أي رياضة أو نشاط خارجي. غالبية واقيات المعصم عبارة عن دعامات ناعمة تلتف حول المعصم وتوفر تبطينًا ضد الضربات.

تساعد الدعامة على استقرار أربطة الرسغ ، مما يحد من الحركة ويخفف الانزعاج من خلال الضغط. إذا كنت ترتدي هذا النوع من الدروع ، فستكون محميًا بشكل أفضل من الإصابات مثل الالتواءات ، والإجهاد ، وكسر العظام التي يمكن أن تحدث من القيام بحركة سريعة أو غير متوقعة.

الدعامة الصلبة هي شكل آخر من أشكال الحماية تُستخدم للوقاية من السقوط وتوفر دعمًا أكبر من الدعامة الناعمة. تمتص هذه الحماية الصدمات وتساعد في الوقاية من الإصابات الخطيرة وتساعد في الحفاظ على وظيفة مفصل الرسغ الثابتة.

واقيات المعصم ليست مفيدة فقط في منع الإصابات الناجمة عن السقوط والاصطدامات ؛ قد تخفف أيضًا من الضغط على أعصاب الرسغ الذي يمكن أن يؤدي إلى متلازمة النفق الرسغي. يمكن أن يساعد تقييد الحركة عند الرسغ باستخدام واقي في منع إصابات "الإفراط في الاستخدام". يحتاج المتزلجون والمتزلجون إلى إيلاء اهتمام إضافي لهذا لأن رياضاتهم تنطوي على الكثير من الإجراءات المتكررة.

أخيرًا وليس آخرًا ، يمكن استخدام واقيات المعصم للمساعدة في التعافي من الإصابات الموجودة مسبقًا. يمكن للحارس الذي يتم ارتداؤه أثناء النشاط البدني أن يوفر دعمًا إضافيًا للشخص المصاب ، مما يقلل من خطر حدوث المزيد من الأذى مع السماح له بالمشاركة.

سواء كنت رياضيًا محترفًا أو تريد فقط بعض الحماية الإضافية أثناء اللعب ، فهناك مجموعة متنوعة من واقيات المعصم المتاحة لتلبية مطالبك ومنحك راحة البال.

جوانب مفيدة لحماية المعصم

إن الحصول على حماية إضافية للمعصم في حالة السقوط أو الاصطدام هو الفائدة الرئيسية لارتداء واقيات المعصم عند التزلج على الجليد. يمكن أن تقلل واقيات المعصم من شدة الإصابة وتمنع الضرر اللاحق من خلال توفير مزيد من الدعم والثبات. هذه خطوة وقائية رائعة لحماية رفاهية المرء على المنحدرات. ارتداء واقيات المعصم يجعل المتزلجين يشعرون بمزيد من الثقة لأنهم يعرفون أنهم محميون.

عيوب استخدام واقيات المعصم

في المقام الأول ، لا يحب بعض المتزلجين ارتداء واقيات المعصم لأنها كبيرة جدًا أو مزعجة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعتقد بعض الناس أنهم يقللون من قدرتهم على التزلج على الجليد لأنهم يحدون من حركة المعصم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشعر بعض الأشخاص بعدم الراحة أو الاحتكاك بعد استخدام الواقي لفترة طويلة من الوقت بسبب الاحتكاك المتكرر بالجلد.

أنواع مختلفة من واقيات المعصم

كان هناك ارتفاع في انتشار استخدام واقيات المعصم في مجموعة واسعة من السياقات ، من الرياضة إلى الحياة العادية. إنها تحمي المعصم من الأذى بينما تعزز أيضًا النطاق الطبيعي لحركة المفصل. يعد التزلج والتزلج والتزلج على الجليد والهوكي مجرد أمثلة قليلة على الرياضات التي تستفيد من مشدات المعصم ، ولكن يمكن أيضًا ارتداؤها للكتابة والبستنة والهوايات اليومية الأخرى.

يعتبر واقي الصدفة الصلب أكثر أنواع واقيات المعصم شيوعًا. يجعل الهيكل البلاستيكي المتين لهذا الواقي من الصدمات مثالياً لامتصاص الصدمات وحماية المعصم من الضربات. يمكن ارتداء واقي الصدفة بإحكام حول المعصم ، مما يوفر درجة عالية من الدعم والثبات ويقلل بالتالي من خطر إصابة اللاعب.

من ناحية أخرى ، تكون واقيات المعصم Softshell أكثر راحة ومرونة بسبب استخدام مواد مثل النيوبرين أو القطن. لا يوفر الغلاف الناعم نفس درجة الحماية من الصدمات مثل الغلاف الصلب ، ولكنه أسهل في التآكل ويسمح بتدفق أكبر للهواء.

دعامات المعصم هي شكل آخر من أشكال حماية المعصم التي تكتسب شعبية. يمكن أن تكون واقيات المعصم مثل هذه مفيدة في علاج الإصابات الطفيفة والوقاية منها. هذه الدعامة رائعة لأولئك الذين يكون معصمهم ضعيفًا أو تالفًا لأنه يشل حركتهم ويحافظ على ثباتهم.

تعتبر القفازات بدون أصابع واقية ومرنة ، لذا يمكنك تحريك أصابعك بحرية أثناء ارتدائها. الأشخاص الذين يعملون على الأسطح الجليدية بشكل متكرر ، أو الذين يحتاجون إلى قبضة قوية عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة أخرى ، يستفيدون من ارتداء قفازات بدون أصابع.

لماذا يجب على المتزلجين ارتداء واقيات المعصم؟

التزلج على الجليد هو نشاط شتوي مثير ومثير يستمتع به عدد كبير من الناس كل عام. في حين أن إثارة المخاطرة هي بالتأكيد جزء كبير مما يجعل التزلج على الجليد أمرًا جذابًا للغاية ، فمن الضروري أن ندرك أن هناك مخاطر حقيقية مرتبطة بهذه الرياضة. على وجه الخصوص ، يجب على المتزلجين حماية معاصمهم من خلال ارتداء الجبائر الواقية دائمًا.

بعض الإصابات الأكثر شيوعًا التي يلاحظها المتزلجون على الجليد هي الالتواءات والإجهاد ، وكذلك الكسور والكسور في الرسغ. تعد إصابات المعصم شائعة في المتزلجين على الجليد ، خاصةً من الاصطدامات بعد حيل الهبوط أو القفز. في حالة السقوط ، يمد المتزلجون على الجليد أيديهم بشكل طبيعي وتلقائي في محاولة لكسر سقوطهم. هذا يضع ضغطًا كبيرًا على الرسغ ويزيد من خطر الإصابة. عند ارتدائها ، تعمل واقيات المعصم على تخفيف تأثير السقوط وتقليل الضغط الواقع على الرسغين.

هناك بعض المزايا الإضافية لاستخدام واقيات المعصم على الجليد أثناء التزلج على الجليد. إذا كنت تريد القيام ببعض الحيل مثل اللفات والانعكاسات ، فستساعدك على الحفاظ على ثباتك أثناء الدوران والانعكاس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تقلل من خطر إصابات الإجهاد المتكررة للرسغين ، والتي يمكن أن تحدث أثناء الركض لفترات طويلة بسبب التواء ورجفة الرسغين بشكل مستمر.

المتزلجين على الجليد الاستفادة من واقيات المعصم لأنها تسمح لهم بالشعور بمزيد من الثقة عند تجربة تقنيات جديدة قد تكون خطرة ، مثل القيام بحيل معقدة أو القفز من منحدرات شاهقة. بشكل عام ، يقوم واقي المعصم بعمل رائع للمتزلجين على الجليد ، وهو ما قد يمنع حدوث ضرر كبير.

لهذا السبب ، يوصى بشدة أن يرتدي جميع المتزلجين على الجليد دائمًا واقيات المعصم الواقية. على الرغم من أن ارتداء واقي المعصم قد يبدو مرهقًا في البداية ، إلا أن فوائد زيادة الأمن وراحة البال التي يجلبونها تستحق كثيرًا الإزعاج الصغير الذي تسببه. ليس هناك أي سبب على الإطلاق لعدم ارتدائها للتزلج على الجليد ، مع مجموعة واسعة من الأساليب والأنماط المتوفرة حاليًا في السوق.

أفضل أنواع واقيات المعصم للمتزلجين على الجليد

أكبر حماية ضد التواء معصمك بعد السقوط في وضع غير مريح هو واقي المعصم. يمكن العثور على واقيات المعصم للمتزلجين على الجليد في مجموعة متنوعة من الأحجام والأشكال ، والأمر متروك للفرد لمعرفة أي منها سيوفر أفضل حماية.

النوع الأكثر شيوعًا من واقي المعصم مصنوع من قشرة صلبة ويهدف إلى امتصاص قوة الاصطدام.

يهدف تصميمها القوي إلى إحداث تأثير ونشرها في جميع أنحاء واقي المعصم لحماية مرتديها من الأذى.

إنها توفر أفضل أمان ممكن للمتزلجين المعرضين للانهيار ، لكنها ليست مثالية لكل بيئة ركوب.

تعتبر واقيات المعصم المصنوعة من الفوم ، وإن كانت أثقل وزنًا ، خيارًا أفضل للركاب ذوي الخبرة نظرًا لما توفره من حشوة وحماية إضافية.

مصنوعة من أقمشة مرنة وناعمة تتوافق مع معصم من يرتديها ، فهي توفر حماية كافية دون التضحية بالمتعة.

بالإضافة إلى توفير حماية أفضل من الاصطدامات ، فإنها تسمح أيضًا بمزيد من الحركة ونطاق الحركة ، على الرغم من أنه لا ينبغي استخدامها في كل أنواع الثلج.

النوع الثالث من واقي المعصم هو تصميم هجين يأخذ أفضل الصفات لكل من الواقيات ذات الغلاف الصلب والفوم.

يمكن للفرسان المبتدئين والمتمرسين الاستفادة من مستوى عالٍ من الحماية والتنقل.

اهتراء واقيات المعصم بمرور الوقت

حتى الأصعب واقيات المعصم للتزلج على الجليد سوف تبلى بعد الاستخدام المتكرر ، لأنها تهدف إلى امتصاص قوة التقلبات والانهيارات. يمكنك معرفة متى يجب استبدال حراسك بالبحث عن مؤشرات التآكل بشكل منتظم.

تعتبر الخدوش والجروح على السطح الواقي للواقي نموذجيًا ويمكن تنظيفها بسهولة بقطعة قماش جافة أو محلول تنظيف معتدل. مع مرور الوقت ، قد ترتخي الأشرطة أو تتمدد ، مما يستلزم إعادة ضبط مستمرة للحفاظ على نوبة آمنة. يمكن أيضًا تقليل متانة واقي معصمك إذا تعرض للرطوبة لفترة طويلة من الوقت. في أسوأ السيناريوهات ، قد تجد قطعًا من السطح الخارجي لحارسك قد انقطعت أو تحررت تمامًا ؛ في هذه الحالة ، يجب التخلص منها على الفور لأنها لن توفر الحماية من السقوط أو أنواع الصدمات الأخرى.

تحديد الحجم المناسب لمعصميك

يجب أن تفكر في تجربتك في التزلج على الجليد ومستوى قدرتك بالإضافة إلى حجم وشكل معصميك عند اختيار الملاءمة الصحيحة لمعصميك. إذا كنت بدأت للتو ، فمن الأفضل أن تحصل على زوج من واقي المعصم الذي يناسبك بشكل مريح بدلاً من واقي كبير جدًا أو صغير جدًا. قد يستفيد الراكبون ذوو الخبرة من ملاءمة أكثر مرونة وأشرطة أوسع لأنها تتيح مزيدًا من حرية الحركة مع توفير حماية كافية في حالة وقوع حادث.

بغض النظر عن مستوى خبرتك ، من المهم أن تختار زوجًا يناسب معصميك بإحكام ؛ يجب تقليل أي فجوات بين الحماية وبشرتك ، إن وجدت على الإطلاق ، لأن هذا يزيد من احتمالية الإصابة في حالة السقوط. إذا كنت تريد أن تكون واثقًا من أن واقي معصمك الجديد سيظل في مكانه بغض النظر عن التضاريس أو السرعة التي تتحرك بها ، فمن المستحسن أن تجرب عدة أزواج قبل الاستقرار على الوضع المثالي.

ميزات الأمان الأساسية التي يجب الانتباه إليها

تم تصميم واقيات المعصم لامتصاص قوة السقوط أو الضربة أو بعض الصدمات الأخرى حتى لا يتأذى معصم مرتديها. تتوفر مجموعة واسعة من أنماط واقيات المعصم ، من الأغطية الصلبة إلى الأغطية المرنة. هناك عدة عوامل يجب التفكير فيها عند اختيار أفضل واقي للمعصم لك.

يجب أن يتناسب الحراس بشكل مريح بما يكفي ليبقوا في مكانهم أثناء نشاطك ، لكن ليس بإحكام شديد بحيث يتسببون في عدم الراحة أو يقطعون تدفق الدم. من المهم أيضًا ألا يقيد واقي المعصم من حركة مرتديه ويوفر تغطية كاملة للمعصمين. يمكن أن تحمي واقيات المعصم معصميك من الإصابة ، لكن بعض الطرز قد تكون أكبر من أن تكون عملية في أنشطة معينة.

بعد ذلك ، يجب عليك البحث عن واقيات المعصم التي توفر أمانًا كافيًا من السقوط والاصطدامات. سيتم تكييف مدى تدابير السلامة لطبيعة المهمة في متناول اليد. يُنصح واقيات المعصم ذات الصدفة الصلبة عمومًا بممارسة الرياضات الأكثر شدة مثل التزلج على الألواح والتزلج نظرًا لأنها أقل عرضة للكسر عند الاصطدام. ومع ذلك ، فإن واقيات المعصم ذات الغلاف المرن توفر حماية كافية بأحجام ووزن أقل للأنشطة الأقل كثافة مثل ركوب الدراجات أو التزلج على الجليد.

تعد جودة المواد التي يُصنع منها واقي المعصم أمرًا بالغ الأهمية أيضًا. قد يكون ارتداء الأقمشة الخفيفة أكثر متعة ، لكن الأقمشة الأثقل تميل إلى توفير حماية أفضل. حاول اختيار تلك المصنوعة من مواد طبيعية مثل القطن أو النيوبرين ، مما يسمح للهواء بالانتشار. لمزيد من الراحة ، تحتوي بعض واقيات المعصم على أحزمة أو مشابك متحركة لملاءمة مخصصة.

أخيرًا ، فكر في مدى سهولة الوصول إلى واقي المعصم أو وضوحه. اختر تلك التي تبرز في الإضاءة المنخفضة أو في الليل باستخدام سطح عاكس أو لون ساطع. عند التسوق لشراء واقيات المعصم ، ابحث عن حراس لا يحتاجون إلى أي مساعدة في الصعود أو النزول.

إذا كنت ترغب في الحصول على أكبر واقي معصم يلبي احتياجاتك ، فيجب أن تفكر في كل هذه الجوانب قبل شراء واحدة.

فوائد واقيات المعصم لجميع مستويات المتزلجين

من المستحسن أن يستخدم المتزلجون على الجليد من جميع مستويات المهارة واقيات المعصم كإجراء وقائي. يمكنك منع إصابات المعصم عند التزلج على الجليد باستخدام واقيات المعصم. إنها تسقط قطرات ، وتبقيك ثابتًا ، وتدعمك عندما تصبح الأمور صعبة.

تعتبر واقيات المعصم من معدات السلامة الأساسية للمبتدئين الذين يتعلمون أساسيات التزلج على الجليد. نظرًا لأن جسمك لا يزال يتعلم كيفية الاستجابة لحركات الرياضة ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة من المتزلج المتمرّس. عند تعلم حيل أو قفزات أو شرائح جديدة ، يجب على المبتدئين دائمًا حماية أنفسهم من الإصابة باستخدام واقيات المعصم.

يحتاج معصم المتزلج على الجليد إلى مزيد من الدعم والحماية أثناء محاولة طرق أو حيل أكثر تقدمًا ، وقد توفر واقيات المعصم ذلك.

نظرًا للأمان الإضافي الذي يوفره واقي المعصم ، يمكن للركاب أداء الحيل بأقل قدر من القلق بشأن التعرض للأذى.

حتى أثناء التزلج على الجليد من أجل المتعة على أنبوب أو مزلقة ، من الجيد حماية معصميك.

النزول على منحدر بسرعات عالية يجعل من الممكن فقدان السيطرة على اللوح أو الزلاجة ، مما قد يؤدي إلى سقوط غير متحكم فيه قد يؤدي إلى كسر الرسغ أو خلعه.

يمكن منع إصابة الرسغ الناتجة عن الجاذبية من خلال ارتداء واقي المعصم. يمكن أن يؤدي استخدام حماية المعصم إلى تعزيز الدفء والراحة أثناء الركوب ، وهو أمر مهم بشكل خاص للأنشطة الشتوية عندما يكون البرد مرهقًا للغاية على الرسغين. تعتبر واقيات المعصم خط دفاع إضافي ضد قضمة الصقيع وغيرها من الظروف التي يسببها البرد والتي تؤثر على اليدين والمعصمين. يسمح ارتداء حماية المعصم للمتزلجين على الجليد بالاستمتاع بموسم الشتاء دون القلق بشأن تجمد أيديهم.

كيف تتأقلم مع ارتداء واقيات المعصم؟

التعود على ارتداء واقيات المعصم هو عملية. يعد العثور على واقي معصم يناسبك هو العامل الأكثر أهمية. اتبع هذه الإرشادات للتكيف مع ارتداء واقيات المعصم:

• خذ خطوات صغيرة. على الرغم من أن واقيات المعصم كاملة الطول تبدو رائعة ، إلا أن معظم الأفراد سيستفيدون أكثر من البدء بأخرى أقصر تتوقف عند قاعدة راحة اليد.
• الاستخدام المتكرر سوف يطلعك على ملاءمة واقي المعصم وحركته على بشرتك. سوف تتكيف معهم بشكل أسرع إذا قمت بذلك.
• تحقق مما إذا كانت مطابقة جيدة. لن توفر واقيات المعصم التي تكون إما فضفاضة جدًا أو ضيقة جدًا قدرًا كبيرًا من الحماية ، لذلك من المهم إيجاد توازن جيد بين التغطية والحركة.
• قم بإجراء تغييرات بطيئة ولكن أكيدة. قد يبدو ارتداء واقيات المعصم لأول مرة أمرًا غريبًا ، لذا ابدأ بجلسات أقصر (ساعة أو ساعتين) واعمل في طريقك إلى جلسات أطول عندما تعتاد على الدعم الإضافي.

نصائح حول الصيانة والتخزين

يجب أن يكون لكل شخص رياضي ونشط واقي معصم لحماية معصميه. سيضمن الحفاظ على واقي معصمك في حالة جيدة أنه يخدمك جيدًا لأطول فترة ممكنة. فيما يلي بعض الاقتراحات لمساعدتك في تحقيق هذا الهدف.

الصيانة

• حافظ على واقي معصمك في أفضل حالاته عن طريق تنظيفه بشكل دوري. استخدم منديلًا معقمًا أو اغسله يدويًا بالصابون والماء الدافئ. سيمنع ذلك تراكم العرق والأوساخ والجراثيم التي يمكن أن تقلل من عمرها النافع.
• ابحث عن أعراض الاهتراء بشكل منتظم ، مثل الحواف الخشنة أو الأشرطة المكسورة.
• جفف واقي معصمك في الهواء بعد كل استخدام. سيؤدي الحفاظ عليها في حالة نقية لأطول فترة ممكنة إلى زيادة عمرها الافتراضي.

الخزائن

يمكن أن يساعد الحفاظ على معصمك بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة على استمراره لفترة أطول ويمنعه من التكسر والتلف. إذا كنت ترغب في إطالة عمره ، فلا تتركه بالقرب من نافذة أو مصدر آخر للضوء الطبيعي أثناء عدم استخدامه.

• ثانيًا ، احفظه بعيدًا عن الرطوبة ؛ قد يؤدي القيام بذلك إلى نمو العفن أو العفن الفطري ، مما يؤدي في النهاية إلى إضعاف واقي المعصم وإتلافه. إذا كان لا بد من تخزينه ، فتأكد من أنه في مكان جاف ، ويفضل أن يكون كيسًا أو حاوية مغلقة.
• احفظه بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والسيارات الساخنة ، وكذلك البقع الباردة المكشوفة في الشتاء والصيف. يمكن أن تجعل المادة هشة وأقل فعالية.
• عند ممارسة الرياضة أو الأنشطة الأخرى التي قد تسبب الضغط على الرسغين واليدين ، فإن واقيات المعصم هي إجراء أمان ممتاز يجب اتخاذه. ومع ذلك ، فهي تتطلب صيانة كافية للحفاظ على أداء وظيفتها واستمراريتها لفترة طويلة. لتحقيق أقصى استفادة من واقي معصمك والتأكد من أنه يوفر لك الحماية لأطول فترة ممكنة ، تأكد من اتباع تعليمات الرعاية والتخزين الواردة أدناه.

وفي الختام

يجب أن تتخذ قرارًا مدروسًا جيدًا بناءً على مخاوف تتعلق بالسلامة ، ولا تضحي أبدًا بالسلامة من أجل الراحة. في الختام ، يجب على المتزلجين على الجليد دائمًا حماية معصمهم على المنحدرات من خلال ارتداء واقيات المعصم الواقية.

الأسئلة الشائعة

هل واقيات المعصم ضرورية؟

لا تكون حراس المعصم ضرورية دائمًا عند التزلج على الجليد ، كما يفعل الكثير من الأشخاص الذين يشاركون في الرياضة بدونهم.

ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أن واقيات المعصم يمكن أن تساعد في حماية الرسغين من الإصابة.

بالنسبة لأولئك الجدد على التزلج على الجليد أو الأكثر عرضة للسقوط ، قد يكون واقي المعصم اختيارًا حكيمًا.

تساعد مادة الواقي على امتصاص الصدمات وتشتيت الطاقة الناتجة عن السقوط بعيدًا عن الرسغين وأجزاء الجسم الأخرى. كما أنها توفر الدعم والاستقرار ، مما يساعد على تقليل مخاطر الإجهاد و / أو الإصابة.

كيف تقلل من آلام الرسغ من التزلج على الجليد؟

غالبًا ما يكون ألم المعصم الناتج عن التزلج على الجليد ناتجًا عن الإفراط في الاستخدام ويمكن تخفيفه عن طريق الراحة والتمدد المناسب. أخذ فترات راحة أثناء التزلج على الجليد أمر مهم ، والسماح لنفسك بالراحة الدورية سيساعد في تقليل الضغط على الرسغين. بالإضافة إلى ذلك ، قد تأتي بعض واقيات المعصم مع حشوة إضافية يمكن أن تساعد في تقليل الضغط على الرسغين أثناء التزلج على الجليد. أخيرًا ، فإن الإحماء قبل التزلج على الجليد وزيادة شدة النشاط تدريجيًا يمكن أن يساعد في تجنب أي صدمات مفاجئة على معصميك عند النزول إلى أسفل التل.

هل واقيات المعصم فعالة؟

يمكن أن تكون واقيات المعصم وسيلة فعالة لحماية الرسغين أثناء التزلج على الجليد ، خاصة لأولئك الجدد في هذه الرياضة أو المعرضين لخطر السقوط بشكل أكبر. تساعد المواد المستخدمة في واقيات المعصم على امتصاص الصدمات الناتجة عن السقوط ونشر الطاقة بعيدًا عن الرسغين. طالما أنها تتلاءم بشكل مريح وآمن ، يمكن أن تكون واقيات المعصم وسيلة فعالة لحماية معصميك أثناء الاستمتاع بوقتك على المنحدرات.

نبذة عن الكاتب

ألكساندرا دجوردجيفيتش          

صانع محتوى أول

ألكساندرا دجوردجيفيتش هي كاتبة ومحررة أولى ، تغطي أنشطة التزلج على الجليد والتزلج والاتجاهات في الأنشطة الشتوية الخارجية. عملت سابقًا كمدرس ESL للغة الإنجليزية Tochka. تخرجت ألكساندرا في قسم الأدب المقارن في كلية الفلسفة في صربيا. حب أليكساندرا للجبال ، الخروج في الثلج على لوحها ، موسمًا بعد موسم ، والسعي وراء مغامرات الثلوج البرية في جميع أنحاء العالم يساعدها على الاستمرار في أن تكون خبيرة في CSG.