الاستعداد لما هو غير متوقع: طبعة ألاسكا

من الضروري أن تحافظ على صحتك وتعتني بنفسك. وخاصة الأشخاص الذين هم مشغولون حقًا وليس لديهم ما يكفي من الوقت للراحة والاسترخاء. يحتاج أي شخص يتعرض لضغوط شديدة إلى الاعتناء بصحته بانتظام. نحن نتحرك بوتيرة سريعة لدرجة أننا ننسى ما يهم. ولهذا السبب يوصي الكثيرون بالذهاب لقضاء الإجازات من وقت لآخر. الابتعاد عن ضجيج المدينة ضروري لصحة نفسية جيدة. إذا لم تتوقف للراحة في بعض الأحيان، فمن المحتمل أن تصاب بالجنون قبل الوقت. لذا، خطط لرحلة واحصل على شيء تتطلع إليه. ليس من الضروري أن يكون الأمر باهظ الثمن أو فاخرًا، فقضاء بضعة أيام بعيدًا عن المدينة أكثر من كافٍ.

إذا كنت تريد أيضًا أن تكون نشيطًا أثناء إجازتك، فحاول اختيار هواية أو مكان يعجبك. إذا كنت من محبي الرياضات الشتوية، فإن التزلج في ألاسكا هو الخيار الأفضل. إذا كنت تريد السباحة والاستمتاع بالشمس، توجه إلى ميامي. مهما اخترت.

إذا قررت الذهاب إلى ألاسكا، فسوف تندهش من الطبيعة والمعالم السياحية هناك. كما أن لديها العديد من الأنشطة التي تقدمها.

يمكنك المشي والجري والتزلج وشرب القهوة الساخنة بعد يوم طويل. يبدو عظيما، أليس كذلك؟

يحب السياح صفاء ألاسكا وهو تغيير كبير حقًا عن رطوبة المدينة. بالتأكيد سوف تستمتع به هناك. إنها تجربة مختلفة تمامًا. ولكن، كما تعلمون، يمكن أن يصبح الجو باردًا جدًا في ألاسكا. وإذا كنت تمارس رياضة التزلج، فيجب عليك أيضًا أن تكون مستعدًا للمواقف غير المتوقعة.

يمكن أن تحدث إصابات وعليك أن تكون مستعدًا، خاصة إذا كنت جديدًا تمامًا في رياضة التزلج. لا يعني ذلك بالضرورة أن شيئًا ما سيحدث. ولكن من الأفضل دائمًا أن نكون مستعدين. لحسن الحظ، أنكوراج هي واحدة من أكبر المدن في ألاسكا ولديها كل ما قد تحتاجه.

دعونا نلقي نظرة على ما يجب عليك تعبئته وإعداده قبل رحلتك.

لماذا تعتبر ألاسكا وجهة عظيمة؟

أي شخص يقدر الطبيعة سوف يحب ألاسكا. إنها هادئة وسلمية وجميلة ببساطة. هناك العديد من سلاسل الجبال لاستكشافها. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحياة البرية متنوعة للغاية. ان محبي الحيوانات سوف تتعرف على العديد من أنواع الحيوانات المختلفة وتداعبها (في بيئات خاضعة للرقابة بالطبع). إذا لم تكن من النوع الذي يتحمس للطبيعة، فلا داعي للقلق. يوجد في أنكوراج العديد من المتاجر والبوتيكات التي يمكنك تصفحها. يمكنك أيضًا الذهاب إلى أحد المطاعم وتجربة بعض الوجبات المحلية اللذيذة. يعد المنتجع الصحي أيضًا فكرة جيدة إذا كنت تريد الاسترخاء حقًا.

أفضل الاستعداد لحالات الطوارئ

كل ما تحتاجه قبل رحلتك هو قائمة بكل الأشياء التي يجب أن تحزمها. تحقق من توصياتنا وتأكد من أنك لا تنسى أي شيء.

قائمة المرافق الطبية

بغض النظر عن مدى استعدادك، يمكن أن يحدث شيء ما دائمًا. من الممكن أن تتعرض لحادث أو إصابة طفيفة تحتاج إلى العناية بها. ليس هناك مجال للذعر. إذا كنت مستعدًا وتعرف إلى أين تتجه للحصول على المساعدة، فستتم تغطيتك جميعًا. ستساعدك Google في العثور على كل ما تحتاجه. حاول العثور على متجر صيدلية أو مستشفى أو عيادة طبية خاصة قريبة منك حدد موقع طبيب أسنان عائلة أنكوراج فقط في حالة. تعد الإصابات أمرًا شائعًا بالنسبة للمتزلجين، ويمكن أن ينتهي بك الأمر بالتواء في الكاحل أو حتى بأسنان مكسورة إذا تعرضت لسقوط شديد. إذا كنت مسافرًا مع أطفال، فمن الجيد دائمًا اللجوء إلى أطباء أسنان الأسرة الذين لديهم خبرة في العمل مع الأطفال.

تحقق من ساعات عمل المرافق وتأكد من وجود بعض المرافق القريبة من مكان إقامتك. إنها أيضًا ميزة كبيرة إذا كانوا يعملون في عطلات نهاية الأسبوع.

الأحذية المناسبة

الأحذية مهمة للغاية عند السفر إلى ألاسكا. أنت بحاجة إلى زوج من الأحذية الدافئة والمقاومة للماء. لا ينبغي أن تكون هذه أحذية رياضية أو بعض الأحذية الخفيفة. اختر دائمًا شيئًا مكتنزًا، مثل الأحذية التي تم تصنيعها لظروف الطقس الشتوي. يمكن أن يصبح الثلج عميقًا جدًا ويمكنك الانزلاق أو السقوط بسهولة باستخدام أحذية غير مناسبة.

إذا كنت تخطط للتزلج، فأنت بحاجة إلى التحقق من أحذية التزلج الخاصة بك. هل ما زالوا مناسبين؟ هل هم في حالة جيدة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فمن المحتمل أن تضطر إلى الحصول على زوج جديد. الأحذية غير المريحة قد تسبب إصابات والالتواء في الكاحل للمتزلجين. إذا كنت تتحقق من حذائك، فتحقق من جميع معدات التزلج الأخرى. إذا كنت مبتدئًا، فيمكنك شراء كل ما تحتاجه قبل أن تذهب أو ربما استعارة الملابس والأحذية من أخ أكبر أو ابن عم إن أمكن. بهذه الطريقة يمكنك أيضًا توفير بعض المال.

ملابس دافئة ومريحة

أي شخص لا يحب الشعور بالبرد يحتاج إلى أن يحزم الكثير من الأشياء ملابس دافئة ومريحة. حاول أن تضع أكبر عدد ممكن من السترات الصوفية في حقيبتك. ولا تنسي أيضًا الملحقات المهمة مثل القفازات والأوشحة والقبعات. أينما خرجت وسط الثلوج الكثيفة، تأكد من ارتداء طبقات من الملابس. ويجب أن تكون الطبقة العليا بالتأكيد سترة مقاومة للرياح.

الوجبات الجاهزة الرئيسية

الآن أنت تعرف ما يجب أن تحزمه وما الذي يجب تحضيره. الأحذية الدافئة والمتينة أمر لا بد منه لأي شخص يذهب إلى ألاسكا. كما أنك تحتاج إلى معدات تزلج عالية الجودة لتحصل على تجربة خالية من المخاطر. بطبيعة الحال، من الأفضل دائمًا الاستعداد للإصابات المحتملة. ولهذا السبب نوصي بالبحث عن العيادات الطبية المحلية وأطباء الأسنان ومحلات الصيدليات. لا يضر أبدًا الحصول على القائمة تحسبًا. ارتدي بعض الملابس الدافئة وستكون جاهزًا لمغامرتك!

نبذة عن الكاتب

أوليفيا بوجليانيتش          

استراتيجي المحتوى

أوليفيا بوجليانيش هي محلل استراتيجي للعلامة التجارية البدوية ومؤلفة الإعلانات في مجال التزلج والتزحلق على الجليد وقد عملت مع علامات تجارية مثل Visa و Disney و Gray Goose. نقلتها كتاباتها إلى جميع أنحاء العالم ، من مهرجان موسيقى صربي إلى حدث ماليزي فني وثقافي. تخرجت أوليفيا من جامعة كورنيل وغالبًا ما تكتب أو تقرأ عن السفر أو الضيافة أو النظام البيئي للشركات الناشئة أو التدريب المهني. تتمحور اهتماماتها الأخيرة حول تقاطع الويب 3 والحياة المجتمعية ، سواء عبر الإنترنت أو خارجها.