هل يرتدي الأطفال القبعات في الداخل؟

من المهم التأكد من بقاء طفلك محميًا من أشعة الشمس. يمكن أن يكونوا عرضة لضربة الشمس وحروق الشمس إذا لم يتم تغطيتهم بشكل صحيح. فيما يلي بعض النصائح لإبقائها باردة ومحمية.

احمهم من الشمس

أسهل طريقة لحماية طفلك من أشعة الشمس باستخدام بيني والقبعات بشكل عام. تحمي القبعات رأس الطفل وأذنيه ووجهه ورقبته. يجب عليك استخدام قبعة عريضة الحواف للحصول على أفضل حماية.

عند اصطحاب طفلك الرضيع إلى الخارج ، استخدم دائمًا واقٍ من الشمس. كريم واق من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى يحجب 97 بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية. ضع الكريم الواقي من الشمس قبل 20 دقيقة من الخروج من الشمس. هذا يسمح لك بإعادة تطبيقه كل ساعتين. أيضًا ، أعد وضع الكريم الواقي من الشمس بشكل متكرر إذا تعرض طفلك للبلل.

الواقي من الشمس مهم للأطفال على مدار السنة. ومع ذلك ، خلال الصيف ، تكون شدة أشعة الشمس في ذروتها. إنه خطير بشكل خاص على الرضع والأطفال الصغار.

استخدم قبعات الشمس واسعة الحواف لحماية عيون وأذني طفلك. اختر قبعة بحزام ذقن لمزيد من الأمان. تعتبر القبعات المرنة أيضًا خيارًا جيدًا. تتيح هذه القبعات لطفلك فرصة الاستمتاع بأشعة الشمس دون القلق بشأن ضربة الشمس أو حروق الشمس.

ابقهم باردين

من المهم الحفاظ على برودة الأطفال عندما ارتداء القبعات في الداخل. يعتبر الرأس من أكبر أجزاء الجسم ، وهو أكبر جزء من الجسم يفقد الحرارة. إذا لم تتم إدارته بشكل صحيح ، فقد يتسبب في ارتفاع درجة حرارة الأطفال ، مما قد يؤدي إلى الوفاة.

يمكن أن يسخن الأطفال أكثر من اللازم عندما يرتدون ملابس كثيرة جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، يفقد الأطفال الحرارة بمعدل أسرع من البالغين ، لذلك يمكن أن تساعد القبعة في إبقائهم دافئًا.

الأطفال يحتاج قبعة صغيرة لحماية وجوههم من الشمس أو العناصر الأخرى. هذا صحيح بشكل خاص في الصيف عندما يضطر الأطفال لقضاء بعض الوقت في الشمس. يمكن أن يساعد إبقاء طفلك في الظل وتزويده بكميات صغيرة من واقي الشمس في حماية بشرته من أشعة الشمس.

من أهم الأشياء التي يجب تذكرها عند البحث عن إبقاء الأطفال باردين عند ارتداء القبعات هو مراقبة درجة حرارة طفلك. يجب ألا تترك الطفل بمفرده أبدًا عندما يكون شديد الحرارة ، ويجب عليك دائمًا إزالة أي ملابس زائدة بمجرد وصولك إلى بيئة دافئة.

تحقق من درجة حرارتها

قد يكون قياس درجة حرارة طفلك عندما يرتدي القبعات في الداخل أمرًا صعبًا بعض الشيء. هذا لأن القراءات يمكن أن تختلف بسبب عوامل مثل الطقس ودوران الهواء وضوء الشمس المباشر والمسودات والملابس. لهذا السبب ، من المهم قياس درجة حرارة طفلك بانتظام. إذا لم تكن متأكدًا مما يجب فعله ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المشورة. يمكنهم أيضًا الإجابة على أسئلتك حول كيفية استخدام مقياس الحرارة وأهمية الحمى وكيفية علاجها.

يمكن أن تكون الحمى علامة تحذير واضحة للمرض. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أيضًا تجربة مخيفة لك ولطفلك. يجب عليك دائمًا الاتصال برقم 911 إذا كانت درجة حرارة طفلك أعلى من المعدل الطبيعي. من الجيد أيضًا فحص درجة حرارتهم بشكل متكرر إذا كانوا يعانون من الحمى. أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام مقياس حرارة مستقيمي أو إبطي. هذه الأنواع أفضل من شرائط الجبين لقياس درجة حرارة طفلك.