لماذا يجب عليك أن تتقبل التزلج بمفردك كمبتدئ

تفرض بعض الرياضات روح الصداقة الحميمة مع مجموعة من الأصدقاء، بينما يفضل البعض الآخر الاستمتاع بها منفردًا. لقد كان التزلج حدثًا اجتماعيًا مشتركًا مع الأصدقاء لفترة طويلة. متعة التنافس مع بعضهم البعض وإثارة مشاركة الضحكات لا يمكن تصورها.

ومع ذلك، هذا ليس للجميع. ليس كل شخص لديه عقلية تنافسية ويحب الشركة أثناء مغامراته. بعض الناس يحبون قضاء الوقت بمفردهم أثناء التزلج. يخطط البعض مسبقًا ليوم إجازتهم أو يستأجرون خبرات الكتاب المحترفين للقيام بذلك أكتب مقالتي – RoyalWriter.co.uk للحصول على متسع من الوقت للرحلات المنفردة.

أصبحت رحلات التزلج الفردي تحظى بشعبية كبيرة بين المسافرين. إنها لحظة تحررية بشكل لا يصدق تعرضك لتجربة التزلج الكاملة. التزلج في الوقت المناسب لك وبالوتيرة التي تناسبك سيجعل التزلج هواية التسلية المفضلة لديك. فيما يلي تفصيل كامل لكيفية بدء تجربة التزلج بمفردك اليوم:

فوائد التزلج المنفرد

هل ما زلت غير متأكد من الذهاب في مغامرة تزلج منفردة؟ فيما يلي العديد من الأسباب التي تدفعك إلى ممارسة هذا النشاط الجديد:

ضبط وتيرة الخاص بك

كمبتدئ، قد تكون مواكبة المتزلجين ذوي الخبرة الآخرين أمرًا مرهقًا. غالبًا ما يحتاج معظم الأشخاص إلى المساعدة في تعلم أساسيات التزلج. كما أن الروح التنافسية تجعل من الصعب مواكبة بقية المجموعة.

تعني مغامرة التزلج المنفرد تحديد سرعتك الخاصة دون أي ضغوط. يمكنك القيام برحلة بحرية بطيئة والاستمتاع بالمناظر الخلابة أو تجربة شيطان السرعة الخاص بك. لا يوجد أي ضغط من الأشخاص الآخرين الذين يلحقون بك أو يتخلفون عن الركب.

الصحة النفسية

التزلج له فوائد كبيرة على صحتنا العقلية. ملكنا مراجعة الكاتب الملكي يظهر أن التزلج والتزلج على الجليد يقللان من مستويات هرمونات التوتر في جسمك. وينتج عن ذلك إطلاق الإندورفين الذي يعمل كمحفز للمزاج.

إلى جانب تحسين حالتك المزاجية، من المعروف أن التزلج يرفع مستوى لياقتك البدنية. كل نفس بارد وألم في العضلات أثناء القيادة على المنحدر يحسن لياقتك العامة. كما أنه يخلق شعوراً بالإنجاز بعد رحلة ناجحة.

بالإضافة إلى ذلك، يساعدك التزلج على إعادة التواصل مع الطبيعة. عليك أن تتجنب التفكير في المخاوف أو الضغوطات التي تؤثر على صحتك العقلية. إنه أنت فقط، والهواء النقي، والجبل، والمناظر الطبيعية الخلابة. يساعدك قضاء المزيد من الوقت على المنحدرات على تقليل مستويات القلق والتوتر لديك.

النمو الشخصي

غالبًا ما يخشى المبتدئون من المجهول عند الغوص في رحلات التزلج المنفردة. إنه ليس مشهدا غير عادي، لكنه يأتي مع الكثير من المخاوف. يساعدك احتضان مخاوفك وتولي المهمة على أن تصبح أكثر ثقة في قدراتك. عليك أن تتعلم أن تثق بغرائزك أكثر.

كما ستشعر بالإنجاز من خلال التغلب على مخاوفك وشكوكك. يساعد هذا على نموك الشخصي حيث تصبح أكثر استعدادًا لمواجهة المزيد من التحديات. سوف تتعلم العديد من الدروس على طول الطريق لتصبح خبيرًا.

توازن محسن

تتطلب تجربة التزلج الكاملة مستويات عالية من التركيز أثناء التنقل عبر المنحدرات مع الحفاظ على التوازن على مجموعة الزلاجات الخاصة بك. ويعني الحفاظ على جسمك في وضع مستقيم لمزيد من الاستقرار والمرونة.

فهو يشرك عضلاتك بشكل كامل بينما يتحرك جسمك بحركة ديناميكية، وبالتالي يحسن توازنك واستقرارك بشكل عام. يؤدي النشاط الهوائي إلى تعزيز قدرتك على التحمل والقوة والتوازن.

إدارة الوزن

التزلج هو تمرين جذاب للغاية يحرق السعرات الحرارية أثناء بناء العضلات. كما أن التزلج على المنحدرات الباردة يساعد على رفع حرارة الجسم وحرق المزيد من السعرات الحرارية.

إنه تمرين جذاب تمامًا ولا يشبه الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. علاوة على ذلك، يمكنك الاستمتاع بالهواء النقي والمناظر الخلابة أثناء حرق السعرات الحرارية.

كيفية التخطيط لرحلة تزلج منفردة ناجحة

تبدأ رحلة التزلج المنفردة الناجحة بالتخطيط السليم. فيما يلي تفصيل أساسي لكيفية التخطيط لرحلتك القادمة:

العيش في حدود الميزانية

نقطة البداية الأولى لسفرك هي وضع ميزانية لتلبية تجربة التزلج. تجلب مواسم الذروة سعرًا أعلى مقارنة بالمواسم خارج أوقات الذروة. ولذلك، فإن التخطيط لرحلتك خلال ذروة وقت عيد الميلاد يعني التعمق أكثر في جيبك.

ابحث عن منتجع للتزلج مع باقة شاملة لتلبية احتياجاتك من الطعام والإقامة وتذاكر المصعد. في النهاية، حجز رحلات الطيران والطعام والإقامة والنقل يكلف أكثر.

اختر منتجع للتزلج

الخطوة التالية هي اختيار منتجع التزلج الخاص بك. هل هو في مكان قريب من المنزل أم بعيد؟ عند الهبوط في منتجع للتزلج، هناك بعض العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار، بما في ذلك ركوب الخيل خارج المسار، والتزلج في الداخل، والإقامة خارج مكان التزلج، ومشهد التزلج. حدد الأجواء التي تريدها واهبط إلى وجهتك المفضلة.

نوصي بالتحقق من منتجعاتنا المستقلة التي تقدم عروضًا شاملة للمسافرين المنفردين الذين يبحثون عن تجربة فريدة من نوعها. علاوة على ذلك، يمكنك الاستعانة بمرشدين سياحيين للتعرف على التضاريس مسبقًا. كما أن هذه المنتجعات بها عدد أقل من الأشخاص، مما يجعل تجربة التزلج الخاصة بك شخصية.

بحث أفضل الأوقات

تتراوح مواسم الذروة للتزلج بين نوفمبر وأواخر أبريل. لذلك، لديك الوقت الكافي لاختيار الأسبوع المفضل لديك لتجربة تجربة التزلج الخاصة بك. تشمل معظم أوقات الذروة التي يتواجد فيها عدد كبير من الأشخاص عطلات عيد الميلاد والإجازات المدرسية.

غالبًا ما تأتي هذه الأوقات مع عروض سفر باهظة الثمن. أيضًا، تأتي عطلات نهاية الأسبوع مع عروض إقامة باهظة الثمن. لذلك، اختر أوقات الموسم المنخفض وأيام الأسبوع للحصول على عدد أقل من الأشخاص وعروض جيدة للسكن وتذاكر السفر.

البحث عن سكن

بعد العثور على المنتجع المفضل لديك، حان الوقت للعثور على مسكنك التالي. تمتلئ معظم المساحات المفتوحة بسرعة. ولذلك ننصح بالحجز مسبقاً.

علاوة على ذلك، فإن طبيعة السكن تحدد النطاق السعري. تؤثر طبيعة مكان إقامتك وموقعك أيضًا على الأسعار. على سبيل المثال، يمكنك الحصول على عروض جيدة للإقامة القياسية في غضون 15 دقيقة بالسيارة مقارنة بشقة التزلج.

حجز تذاكر المصعد مقدما

ابدأ بحجز تذاكر المصعد الخاصة بك مسبقًا عبر الإنترنت. علاوة على ذلك، تقدم بعض المنتجعات عروضًا مخفضة خلال موسم الركود. لا تتعثر في يوم التزلج الخاص بك محاولًا حجز تذكرة مصعد. كما أن معظم المنتجعات لديها عدد يومي محدود من تذاكر المصعد.

الوجبات الجاهزة النهائية

يعد التزلج الفردي تجربة ميسورة التكلفة وغامرة ومثيرة يمكنك تجربتها كمسافر منفرد. لذلك، لا تخف من الخروج وتجربته. استخدم هذه النصائح للتخطيط لرحلتك القادمة. تذكر أن تتخذ الخطوات الاحترازية.

نبذة عن الكاتب

فريد فيلتون          

منشئ / محرر المحتوى

فريد فيلتون مؤلف ومحرر ومتخصص في وسائل التواصل الاجتماعي ومقره في ديربان ، جنوب إفريقيا. لديه أكثر من 20 عامًا من الخبرة في إنشاء محتوى عالي الجودة. لقد عمل مع بعض أكبر العلامات التجارية في العالم. يتخصص فريد حاليًا في المساحات الخارجية الشتوية ، مع التركيز على التزلج والتزلج على الجليد. وهو أيضًا متحدث رئيسي وقد قدم محادثات وورش عمل في جنوب إفريقيا.