هل دراجة الإطارات الدهنية جيدة للتمرين؟

إذا لم تكن على دراجة Fat Tire من قبل ، فربما تتساءل ، "هل دراجة Fat Tire جيدة للتمرين؟" ماذا يكون دراجات الإطارات الدهنية مقارنة بالدراجات العادية؟ تم تطوير الإطارات الدهنية لأول مرة في ألاسكا ، حيث يتم استخدامها لسباق Iditabike الشهير. هذا الحدث يتبع نفس المسار الذي تركبه كلاب إيديتارود. ظروف هذا السباق قاسية ، والإطارات العادية لن تكون مناسبة. أدى ذلك إلى تطوير الإطارات الدهنية ، والتي توفر قدرًا لا يصدق من الثبات.

وزن الدراجة ذات الإطارات الدهنية

تعتبر دراجة Fat Tire خيارًا جيدًا لعشاق ركوب الدراجات. يوفر قبضة أفضل على الأراضي الوعرة وهو جيد بشكل خاص على الأسطح الرطبة أو الثلجية. كما أن لديها تصميمًا صلبًا ولا تتطلب صيانة دورية. يمكنه التعامل مع مجموعة متنوعة من الأسطح ، بما في ذلك الرصيف والمسارات الموحلة اللينة. وزن دراجة Fat Tire أعلى قليلاً من وزن Mtb العادي ، لكن هذا لا يجعلها بالضرورة اختيارًا سيئًا لممارسة الرياضة.

تعد دراجات الإطارات الدهنية أثقل من الدراجات التقليدية لأن الإطارات والعجلات والأنابيب أثقل. يساعد هذا الوزن الأثقل المتسابق في الحصول على وزن تأرجح أعلى. كما أنه يجعل الراكب أقوى. ومع ذلك ، لا يمكنك بسهولة تحويل الدراجة الدهنية إلى دراجة بدون أنابيب.

وزن الإطارات

عند شراء دراجة Fat Tire للتمرين ، فإن وزن الإطارات عامل مهم يجب مراعاته. عادة ، يمكن للدراجات ذات الإطارات الدهنية أن تحمل ما يصل إلى 300 رطل. يمكن أن يكون هذا الوزن الزائد مفيدًا إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. يمكن أن تكون الإطارات الدهنية مفيدة أيضًا في التنقل أو القيادة على الطرق الوعرة. تصنع الإطارات الدهنية عادةً من الفولاذ بدلاً من الألومنيوم ، لذا فهي أقوى ويمكن أن تتحمل وزنًا أكبر من أنواع الدراجات الأخرى.

اعتبار آخر مهم هو ضغط الهواء. قد ترغب في اختيار دراجة Fat Tire بإطارات منخفضة الضغط لتوفير امتصاص الصدمات. يفضل العديد من الدراجين تشغيلها عند حوالي 4-6 رطل لكل بوصة مربعة. ومع ذلك ، للركوب على الجليد ، من الجيد استخدام إطار أكثر صلابة. يمكنك أيضًا اختيار دراجة Fat Tire بإطارات إضافية لمزيد من الثبات.

وزن العجلات

على الرغم من أن الدراجات الدهنية أثقل ، إلا أنها أقوى وأكثر متانة من الدراجات التقليدية. كما أنها رائعة للركاب الذين يعانون من السمنة المفرطة. يمكنك ركوبهم في أي مكان ، حتى في أبرد مناخ. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها توفر تمرينًا لكامل الجسم ، حيث تستخدم قدرًا أكبر من الكتلة العضلية للدواسة.

توفر الإطارات السمينة ثباتًا أفضل على الأراضي الوعرة. على عكس الدراجات الجبلية العادية ، يمكنهم التعامل مع التلال الثلجية والحجارة الرطبة والمسارات الموحلة. يمكن حتى ربط الدراجات الدهنية بشجرة لركوبها على الطرق الوعرة.

وزن الفرامل

إذا كنت تخطط لاستخدام دراجة Fat Tire للتمرين ، فيجب أن تعلم أنها أثقل من الدراجة العادية. تضيف الكتلة الإضافية إلى مقاومة التدحرج وتقلل من متوسط ​​سرعتك. من الصعب أيضًا الركوب فوق التضاريس الفنية ، لذلك ستقضي وقتًا أطول في السرج. تحتوي الدراجات الدهنية أيضًا على إطارات عريضة تخلق مزيدًا من مقاومة الهواء ، مما يعني أنك ستحتاج إلى بذل المزيد من الطاقة للإسراع.

يمكن أن تكون الإطارات الموجودة على دراجة Fat Tire إما فاصلة أو بدون أنابيب ، ويمكن أن تكون ميكانيكية أو هيدروليكية. يبلغ عرضها أربع بوصات بشكل عام ، ولكن هناك أيضًا إصدارات أصغر وأكبر متاحة للتضاريس المختلفة. يجب أن تكون الفرامل قادرة على تحمل وزن إطارات الدراجة وكذلك سرعة ووزن الراكب.

وزن الدواسات

يعد وزن الدواسات الموجودة على دراجة Fat Tyre الخاصة بالتمرين عنصرًا مهمًا في مقاومة الدراجة. إنها منخفضة نسبيًا مقارنة ببقية الدراجة. ومع ذلك ، فإنه يحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في زيادة كثافة تمرينهم. سيؤدي ركوب الدراجات بسرعة أكبر إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية.

تتطلب الدراجات الدهنية أيضًا مزيدًا من الطاقة لكل ضربة دواسة مقارنة بالدراجات العادية. هذا يعني أنه يمكن أن يكون من الصعب عليها الدواسة مقارنة بالدراجات العادية. ومع ذلك ، فهي ليست صعبة ركوب الدراجات على الطرق. هذا لأن الدراجات الدهنية مصممة للتعامل مع المناخ القاسي والتضاريس الوعرة.

فوائد الدراجة ذات الإطارات الدهنية

تعتبر دراجات الإطارات الدهنية خيارًا رائعًا للتمرين. لديهم إطار ثقيل يمكن أن يكون وعراً للغاية ، لذلك يمكنك أن تتوقع حرق سعرات حرارية أكثر من الدراجة العادية. أيضًا ، الإطارات الدهنية أكثر أمانًا للركوب من الدراجات العادية. كما أنها تتطلب عضلات مختلفة وقوة أساسية. توفر الإطارات الدهنية أيضًا إحساسًا أكبر بالأمان ، حيث يمكن إقرانها بدراجة كهربائية لمزيد من المساعدة. اقرأ مقالتنا لمعرفة المزيد عنها نماذج الدراجة الدهون الكهربائية.

الوزن الزائد للدراجة يجعل من الصعب الركوب بسرعات عالية ، لكن الإطارات الأوسع توفر تجربة أكثر راحة للمبتدئين والأشخاص ذوي التوازن المحدود. يمكن أن تساعدك الإطارات الدهنية أيضًا على تجنب التعثر على سطح وعر ، بينما يسمح الإطار العريض بتوازن أفضل.