دليل معدات التزلج والتزحلق على الجليد للسيدات

هل الشتاء يجعلك متحمسًا للخروج في الهواء الطلق والتزلج على المنحدرات؟ بصفتك امرأة تتزلج على الجليد أو تتزلج ، فإن العثور على المعدات المناسبة أمر أساسي - ليس فقط للوصول إلى الأداء الذي تريده على المنحدرات ولكن أيضًا للتأكد من قضاء وقت ممتع في القيام بذلك.

في منشور المدونة هذا ، سوف نتعمق في تفاصيل اختيار الزي للنساء ، دون أن ننسى الجمال والراحة من الألواح إلى الأحذية وأكثر من ذلك - حتى تشعري بالثقة وأنت تأخذين أي تضاريس تأتي في طريقك!

اختيار الملابس التي تجمع بين الأناقة والوظيفة

أصبحت الرياضات الشتوية ، مثل التزلج والتزحلق على الجليد ، شائعة بين النساء من جميع الأعمار. يعد امتلاك المعدات المناسبة أمرًا ضروريًا لأي رياضي ، لذا فإن فهم أنواع معدات التزلج والتزحلق على الجليد التي تلبي احتياجات النساء أمر بالغ الأهمية.

لحسن الحظ ، يمكنك أن تجد العديد من منصات الدردشة المرئية الدردشة الحية مع الفتيات يمكن للمتخصصين في الرياضات الشتوية المساعدة في توجيه المتسوقات من الإناث في الاتجاه الصحيح.

هناك الكثير من الخيارات ، من الخوذات إلى الأحذية المصممة للمتزلجات والمتزلجات على الجليد.

يجب أن تستفيد الرياضيات من الدردشة الحية مع الفتيات للعثور على الملاءمة المثالية لأهدافهن وطموحاتهن الرياضية هذا الموسم الشتوي!

قائمة المعدات اللازمة:

  • الزلاجات. تعتبر الزلاجات من أهم معدات التزلج. إنها ألواح طويلة وضيقة يمكنك ربطها بقدمك واستخدامها للانزلاق على المنحدرات. هناك العديد من أنواع الزلاجات المختلفة المتاحة ، ويعتمد النوع الذي تختاره على مستوى خبرتك ونوع التزلج الذي تريد القيام به.
  • روابط التزلج. روابط التزلج هي الأجهزة التي تربط الزلاجات بحذائك. إنها تسمح لك بالتحرر من زلاجتك في حالة السقوط ، كما أنها تساعد على إبقاء الزلاجات متصلة بقدميك أثناء التزلج. هناك العديد من الأنواع المختلفة من روابط التزلج المتاحة ، ويعتمد النوع الذي تختاره على مستوى خبرتك ونوع التزلج الذي تريد القيام به.
  • أحذية التزلج على الجليد. أحذية التزلج هي أحذية مصممة لارتدائها أثناء التزلج. إنها توفر الدعم للكاحلين والقدمين ، كما أنها تساعد في إبقاء قدميك متصلة بالزلاجات. تأتي أحذية التزلج في مجموعة متنوعة من الأحجام والأشكال ، ويعتمد النوع الذي تختاره على مستوى خبرتك ونوع التزلج الذي تريد القيام به.
  • أقطاب التزلج. أعمدة التزلج هي قضبان طويلة ورفيعة تحملها في كل يد أثناء التزلج. إنها تساعدك على الحفاظ على التوازن ، كما أنها توفر لك طريقة لدفع نفسك للأمام وأنت تتزلج على المنحدرات. تأتي أعمدة التزلج بأحجام وأشكال متنوعة ، ويعتمد النوع الذي تختاره على مستوى خبرتك ونوع التزلج الذي تريد القيام به.
  • لوح التزلج. لوح التزلج هو لوح طويل ومسطح يمكنك ربطه بقدميك واستخدامه للانزلاق على المنحدرات. التزلج على الجليد هو مثل ركوب الأمواج أو التزلج ، وهي رياضة شتوية شائعة بين الرجال والنساء على حد سواء. تأتي ألواح التزلج على الجليد بأحجام وأشكال متنوعة ، وسيعتمد النوع الذي تختاره على مستوى خبرتك ونوع التزلج على الجليد الذي تريد القيام به
اثنين من المتزلجين

أهمية الحصول على الشكل المناسب للحصول على أقصى درجات الراحة والأداء

التزحلق على الجليد هو رياضة تتطلب الكثير من الجهد وتضع الكثير من الضغط على الجسم. لضمان أقصى قدر من الراحة والأداء ، من المهم اختيار الملابس المناسبة.

يمكن أن تسبب الملابس غير المناسبة بعض المشاكل ، بما في ذلك الغضب وتقييد الحركة وضعف العزل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم وضعف الأداء وحتى الضرر.

لكن الملابس التي تناسبك ستسمح لك بالحركة والبقاء مرتاحًا حتى أثناء التعرق. سيساعدك هذا على الأداء بأفضل ما لديك والاستمتاع بالرياضة على أكمل وجه.

عند اختيار ملابس التزلج ، تأكد من تجربتها قبل شرائها. انتبه إلى المقاس المناسب حول الصدر والخصر والأرداف ، وتأكد من أن الأكمام والسراويل بطول مناسب. 

انتبه لهذه التفاصيل المفيدة في السترات والسراويل

يتم تحديد اختيار سترة التزلج ، من بين أمور أخرى ، من خلال توافر تفاصيل قطع مفيدة. معظمها ينطبق على ملابس التزلج والتزحلق على الجليد.

غطاء محرك السيارة. يعتبر غطاء المحرك الواسع والقابل للتعديل مفيدًا لأي شخص يتزلج في المنتجعات الباردة. عند التسلق على مصعد مفتوح ، يمكنك سحبها فوق خوذتك والحفاظ على رأسك محميًا قدر الإمكان من هبوب الرياح الجليدية.

سماء ونظارات واقية

تنورة حماية من الثلج. هذه التفاصيل موجودة على جميع سترات التزلج والتزحلق على الجليد ، ولكن من المهم التحقق من اتصالها بالسراويل. هذه هي الطريقة الوحيدة لزيادة الحماية من الرياح والثلج. تحتوي العديد من سراويل التزلج على الجليد أيضًا على تنورة ثلجية ، مما يوفر حماية إضافية عند التزلج في مسحوق عميق.

سحابات التهوية. على الرغم من جودة الغشاء ، إلا أنه قد يفشل في بعض الأحيان. إذا شعرت أن الجو حار ، فمن الأفضل فتح سحابات التهوية على السترة والسراويل والاستمرار في التزلج. الشيء الرئيسي هو الحصول عليها.

جيب لتمرير التزلج. خيار مناسب للغاية ، حتى لا تبقى في طابور المصعد. خاصة إذا كان موجودًا في الجزء السفلي من الكم. حتى تتمكن من الوصول إلى بطاقة ممر التزلج لأي قارئ والمرور عبر الباب الدوار دون أي مشكلة.

جيب لقناع. في بعض الأحيان ، في وصف السترات ، يوجد جيب للقناع ، ولكن في الواقع ، قد لا يكون كبيرًا بما يكفي لبصريات التزلج الحديثة. لذا انتبه إلى حجمه وتحقق مما إذا كان القناع مناسبًا له.

الجيب الذكي. الهاتف الذكي في منتجع التزلج الرئيسي هو محفظة وملاح وهاتف. لهذا السبب من الأفضل إبقائه مشحونًا ودافئًا حتى لا تنفد طاقة الجهاز في الوقت المناسب من البرد. تأكد من أن هاتفك الذكي يناسب الجيب ، وأن الجيب نفسه داخلي أو خارجي ، لكنه معزول.

أصفاد مخيطة. إنه لأمر رائع أن يكون لديك أصفاد ضيقة مخيطة مع فتحة إبهام في أكمام سترتك. إنها تحافظ على الأكمام من الاحتكاك وهي مضمونة للحفاظ على دفء معصميك ، والحفاظ على البرودة والرياح بعيدًا عن التقاطع بين الأكمام والقفازات.

الجراميق الثلج. تمنع الجرامات الثلجية الثلج من السقوط تحت ملابسك. وإذا كان الجرموق يحتوي على خطاف أو شريط مطاطي ضيق ، فلن تتعطل السراويل نفسها عند التزلج في الجليد العميق أو عند السقوط.

يجب أن يكون لديك أشياء لتحافظ على سلامتك وتبدو رائعة على الجبل

مستحضرات تجميل جبال الألب

الطقس في الجبال أكثر عدوانية مما اعتاد عليه معظمنا في السهول. الرياح القوية وتقلبات الضغط والشمس القاسية التي يمكن إخفاؤها خلف ضباب أو ضباب ، بحيث لا تصبح أقل تدميرًا لوجهنا. والنتيجة هي حروق بالوجه وتشقق وألم في الشفتين.

لتجنب مثل هذه الحوادث المؤسفة ، نوصيك بأخذ مرطب للشفاه وزجاجة صغيرة من واقي الشمس معك. من الأفضل حملها معك في حقيبة يد أو حقيبة ظهر ، و "تحديث مكياجك" عند التوقف لتناول وجبة خفيفة أو أثناء ركوب التلفريك.

نوصي أيضًا بأخذ منتجات "ما بعد الحرق" معك لإصلاح الجلد التالف وعلاجه.

النظارات الشمسية - بغض النظر عن الطقس - الشمس أو الغيوم ، اعتني بعيونك.

البارافين السائل

غالبًا ما يكون الطقس في الجبال متنوعًا كثيرًا: اليوم كان باردًا ومثلجًا ، وغدًا - ذوبان الجليد ، والثلج المنعش الرطب ليس من السهل ركوبه: الزلاجات "مملة" ، والانزلاق - على الأقل. هل هو غير سار؟ لجعل التزلج ممتعًا ، نوصيك بأخذ علبة صغيرة من البارافين السائل معك أثناء التزلج. تتيح لك هذه العبوة سهلة الاستخدام وضعها على السطح المنزلق للزلاجات ، وانتظر 10 دقائق حتى يجف الشمع ، ويمكنك الذهاب للتزلج مرة أخرى.

عادة ، يتم تصميم هذه الشمع لنطاق درجة حرارة واسع ، ومع حقيقة أنه لا يمكنك "ضرب المرهم" ، فلا داعي للقلق.

المتزلجين

ترطيب نقع

على الرغم من أن ملابس التزلج تقاوم البلل في المطر أو الثلج المبلل جيدًا ، إلا أن التشريب الخاص يمكن أن يعزز خصائصها المقاومة للماء.

من أفضل الشركات في العالم التي تنتج مواد التشريب المقاومة للماء للأحذية والملابس.

تنتج نفس الشركة أيضًا منتجات خاصة لغسيل الملابس الرياضية بحيث تحتفظ بصفاتها لأطول فترة ممكنة.

الإسعافات الأولية كيت

التزلج ليس أكثر الأنشطة أمانًا ، فقد تتعرض للإصابة إذا وقعت أو اصطدمت بانهيار جليدي. لذلك ، لتقديم الإسعافات الأولية ، من الضروري أن يكون لديك مجموعة إسعافات أولية ، على الأقل في الحد الأدنى ، تحتوي على مواد ضمادات لعلاج الجروح وإصلاح الأطراف المكسورة ، وكذلك تدفئة وبطانيات الإنقاذ ، إلخ.

حماية

إذا نظرت حولك الآن ، على سبيل المثال ، في طابور المصعد ، سترى أن الغالبية العظمى من المتزلجين يرتدون خوذات. وهذا صحيح لأن الرأس ليس عضوًا مزدوجًا وهو يحمي في المقام الأول. ولكن ، مثل هذا الشيء المفيد مثل الحماية الخاصة سيكون مفيدًا أيضًا أثناء الركوب في الجبال الكبيرة. غالبًا ما يستخدم الدراجون أو الرياضيون الحماية ، ولكن الحقيقة هي ، وهي الحقيقة ، أن مثل هذه القطعة المفيدة من المعدات ستحميك ليس فقط أثناء مآثر التزلج الشخصية ولكن أيضًا من الإصابات العرضية أو السقوط أو أفعال غرباء.

المؤلف - نورلانا الاصغرلي
نبذة عن الكاتب
نورلانا الاصغرلي           

متخصص المحتوى

نورلانا الأصغرلي مؤلفة إعلانات محترفة لديها أكثر من 6 سنوات من الخبرة في الكتابة الإبداعية. بعد أن عشت وتجربت في جميع أنحاء العالم ، هناك العديد من أنواع الكتابة التي تتبعها نورلانا ، بما في ذلك المغامرة والرياضات الخارجية والشتوية. تضفي نورلانا الحياة على إنشاء المحتوى وتجذب قرائها.

بحث

أضيف للتو إلى سلة التسوق الخاصة بك:
الكمية:
الإجمالي:
الاجمالي:
غير شامل. رسوم البريد 
حقيبتي
أضيف للتو إلى قائمة أمنياتك:
غير شامل. رسوم البريد 
المفضل لدي
يرجى التواصل معنا على  info@cheapsnowgear.com أو الدردشة الحية لنا في أسفل الشاشة!
تدور للفوز رمز الدوار