ما هي المعدات التي تحتاجها للتزلج على الجليد؟

إذا كنت تبحث عن تجربة رائعة للتزلج على الجليد للمبتدئين، فستحتاج إلى التعرف على التزلج على الجليد. تعتبر لعبة Splitboarding رياضة جديدة نسبيًا، لكن أساسيات هذه الرياضة تشبه إلى حد كبير التزلج على الجليد على الجليد. في لعبة التقسيم، ستحتاج إلى أعمدة لتوفير التوازن والدفع الإضافي. للتزلج على الألواح، ستحتاج أيضًا إلى حقيبة ظهر منفصلة عن حقيبتك الموجودة على الزحلقة. تأكد من أن لديها مساحة كبيرة ل أساسيات معدات التزلج على الجليد التي تحتاجها ومجموعة الطوارئ. ستحتاج أيضًا إلى سرج لتثبيته على لوحتك وحزام خصر لتخفيف الوزن عن كتفيك.

الخوذ

تعتبر الخوذات جزءًا مهمًا من أي معدات رياضية شتوية. إنها تحميك من الإصابات التي قد تتعرض لها أثناء السقوط، ويجب أن تناسب رأسك بشكل مريح. إذا لم تكن متأكدًا من الحجم الذي تحتاجه، يمكنك قياس رأسك باستخدام شريط قياس أو من خلال تجربة خوذة في متجر REI. يجب أن يتم أخذ القياس فوق أذنيك وعلى ارتفاع حوالي بوصة واحدة فوق حاجبيك. يجب عليك أيضًا اختيار خوذة مريحة للارتداء لفترات طويلة من الزمن. الخوذة أمر لا بد منه عندما يتعلق الأمر بماذا يجب على المبتدئين ارتداء التزلج على الجليد.

خوذة التزلج على الجليد الجيدة ستحمي رأسك من الإصابات. تتكون الخوذة الجيدة من طبقتين: غلاف خارجي وبطانة داخلية. عادة ما يكون الغلاف الخارجي مصنوعًا من بلاستيك ABS عالي التأثير، والذي يحمي رأسك من الأشياء الحادة وينشر طاقة التأثير على مساحة أوسع. البطانة الداخلية، أو رغوة البطانة، مصنوعة من رغوة البوليسترين الممدد، وهي مصممة لامتصاص الصدمات. ومع ذلك، يمكن ضغط هذه الرغوة المبطنة أثناء السقوط، مما قد يجعل من الصعب اكتشاف ما إذا كنت قد تعرضت لسقوط خطير.

طبقات الأساس

يمكن أن تكون الطبقات الأساسية للتزلج على الجليد جزءًا أساسيًا من مجموعتك. فهي لا تبقيك دافئًا وجافًا فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين الأداء. بعض النماذج مصنوعة من مادة قابلة للتمدد مثالية لمجموعة واسعة من الأنشطة. للحصول على أقصى استفادة من الطبقة الأساسية، يجب عليك غسلها بانتظام. يمكنك استخدام دورة غسيل عادية في الغسالة أو دورة غسيل حساسة.

إذا كانت ميزانيتك محدودة، فقد يكون القميص الحراري هو الخيار الأمثل. هذه الطبقات الأساسية مصنوعة من قماش عالي الأداء مع تمدد في 4 اتجاهات وتوفر راحة كبيرة. كما أنها خفيفة الوزن وملائمة بشكل مريح دون أن تكون ضيقة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن الدرزات الموضوعة بشكل استراتيجي تقلل الاحتكاك وتوفر المزيد من الراحة.

سترات معزولة

السترات المعزولة رائعة لتبقيك دافئًا على المنحدرات. يمكن أن تأتي بسماكات مختلفة وتملأ الأوزان. عادة، كلما زاد الملء، كلما كانت السترة أكثر دفئًا. هناك نوعان رئيسيان من الحشو: الزغب والاصطناعي. يعتبر الريش السفلي أكثر دفئًا، ولكنه أيضًا أكثر تكلفة، في حين أن المواد الاصطناعية أقل تكلفة ولكنها لا توفر نفس الدفء. علاوة على ذلك، فإن المواد الاصطناعية تزن أكثر وأثقل من الزغب. وبالإضافة إلى ذلك، الاصطناعية ليست الخيار الأفضل للمناخات الجافة.

ستبقيك السترة المعزولة دافئة أيضًا في الأيام الدافئة. ويمكن أيضًا ارتداؤها في أي مكان. ستبقيك البطانة دافئة عندما تحتاج إلى التنزه سيرًا على الأقدام. تمنعك السترات المعزولة أيضًا من الشعور بالحرارة الشديدة بسبب التعرق. وهذا يجعلها رائعة للارتداء أثناء الشتاء عندما يصبح الجو باردًا في الخارج.

حراس الركبة

تعتبر واقيات الركبة المخصصة للتزلج على الجليد جزءًا مهمًا من حماية ركبتيك من تأثير السقوط. يُطلق على إحدى حالات السقوط الأكثر شيوعًا التي يقوم بها المبتدئون اسم "التقاط حافة إصبع القدم". يحدث هذا عندما تتساقط الثلوج أمامك بشكل غير متوقع على حافة لوح التزلج، مما يدفعك للأمام على الثلج. يكون هذا السقوط صعبًا على ركبتيك ومعصميك، لذا فإن حماية واقي الركبة أمر ضروري.

منصات الركبة للتزلج على الجليد تأتي في مجموعة واسعة من الأساليب. اختر واحدة توفر مستوى متوسطًا من الحشو ومصنوعة من رغوة عالية الكثافة لامتصاص الصدمات. كما أن معظمها مصنوع من قماش قابل للتنفس، مما يحافظ على جفاف بشرتك ويزيل الانزعاج. ومع ذلك، فإن بعض هذه النماذج ليست دائمة مثل غيرها.

الارتباطات

من أهم الأشياء التي يجب عليك إحضارها معك عند التزلج على الجليد هي معدات الحماية. تساعد هذه المعدات على منع الإصابات، مثل واقيات المعصم وواقيات الظهر. كما أنه يحافظ على دفء القدمين. قد ترغب أيضًا في إحضار بعض الجوارب، والتي ستمنع قدميك من البرودة والرطوبة. إلى جانب الحفاظ على دفء قدميك، ستساعدك الجوارب أيضًا على الانزلاق من الأربطة، مما يساعدك على تجنب السقوط.

تعتبر الارتباطات جزءًا مهمًا من معدات التزلج على الجليد. إنهم يثبتون الراكب على اللوحة ويتوافقون أيضًا مع أحذيتهم. تأتي أحذية التزلج على الجليد في مجموعة واسعة من الأنماط والمرونة والملاءمة، لذلك من المهم اختيار الحذاء الذي يناسبك بشكل صحيح.