الحقيقة حول دروس التزلج على الجليد

إذا كنت تتطلع إلى تحسين مهاراتك في التزلج على الجليد ، فهناك عدد من المفاهيم الخاطئة حول دروس التزلج على الجليد. وتشمل هذه تكلفة الدروس الخصوصية ، والوقت الذي تستغرقه ، ومقدار ما يمكن أن يتعلمه المتزلج المبتدئ في يوم واحد. إذا كنت تفكر في دروس التزلج على الجليد ، فتذكر أنه يمكنك تعلم التزلج على الجليد في أقل من يوم واحد إذا كنت علمت نفسك بنفسك.

يمكن تعلم دروس التزلج على الجليد للمبتدئين في يوم واحد

يمكن أن يكون تعلم التزلج على الجليد مهمة صعبة. يتطلب الأمر الكثير من الممارسة والثقة قبل أن تتمكن فعليًا من محاولة السير في سباق أسود أو محاولة الخروج من الزحلقة. على الرغم من أن تعلم الأساسيات قد يستغرق أكثر من يوم ، إلا أن هناك بعض النصائح والحيل التي يمكنك تطبيقها على الفور.

أولا ، لا تستسلم! حتى لو لم تكن قد جربت التزلج على الجليد من قبل ، فلم يفت الأوان بعد للبدء! مع التوجيه الصحيح ، يمكنك تعلم التزلج على الجليد في يوم واحد. يعتمد عدد الدروس التي تحتاجها على مستوى مهارتك وتنسيقك وقدرتك الطبيعية. إذا كان لديك بعض الخبرة في التزلج على الجليد ، فيمكنك التعلم بشكل أسرع بكثير من أي شخص لم يفعل ذلك من قبل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت لديك عضلات قوية في الساق ، فستتمكن من التعود على التزلج على الجليد في وقت أقل.

إذا لم تتمكن من الوصول إلى منتجع للتزلج أو التزلج على الجليد ، فهناك العديد من الموارد عبر الإنترنت التي يمكن أن تساعدك في تعلم الأساسيات. يمكنك اختيار أخذ دروس خاصة أو دروس جماعية. ستجد أن الدروس الجماعية ميسورة التكلفة وملائمة ، ولكن سيتعين عليك أخذ المزيد من الدروس.

أولاً ، تعلم كيفية حمل اللوح والوقوف والسقوط بأمان. من المهم أيضًا الحصول على الشكل. إذا لم تكن في حالة جيدة ، فيمكنك التفكير في أخذ دروس يوجا أو القيام ببعض تمارين البيلاتس قبل الدرس الأول. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تعلم كيفية التزلج على الجليد يتطلب الموقف الصحيح. من الأفضل أن تقف مع كلتا القدمين متقاربتين. يجب أيضًا أن تأخذ فترات راحة متكررة.

الدروس الجماعية أكثر تكلفة من الدروس الخاصة

على الرغم من أن الدروس الجماعية ميسورة التكلفة أكثر من الدروس الخصوصية ، إلا أنها قد تكون باهظة الثمن. يمكن للبالغين الذين يأخذون دروسًا جماعية أن يتوقعوا دفع أكثر من 100 دولار لكل درس. علاوة على ذلك ، قد لا تتوفر دروس جماعية في جميع المنتجعات هذا الشتاء. على سبيل المثال ، توج وينتر بارك دروس جماعية لخمسة أشخاص. هذا الحد ينطبق على كل من الأطفال والكبار.

تقدم الدروس الخصوصية اهتمامًا فرديًا أكثر من الدروس الجماعية ، لكنها غالبًا ما تكون أكثر تكلفة. وذلك لأن الدروس الخصوصية تسمح للمدرس بالتركيز على تقدم الطالب بوتيرته الخاصة. هذا مفيد لأولئك الذين يتعلمون بسرعة أكبر أو الذين يحتاجون إلى وقت إضافي لإتقان مهارات معينة.

تعد دروس التزلج على الجليد الخاصة هي الخيار الأغلى ثمناً ، لكن الدروس الجماعية تكون ميسورة التكلفة. وعادة ما تكون أقصر مدتها (ما بين نصف ساعة ويوم كامل). علاوة على ذلك ، قد تشمل الدروس الجماعية استئجار المعدات وتذاكر المصعد. إذا كنت تبحث عن تحسين مهاراتك في التزلج أو التزلج على الجليد ، فإن الدروس الجماعية تعد خيارًا جيدًا.

في حين أن الدروس الجماعية ميسورة التكلفة أكثر من دروس التزلج على الجليد الخاصة ، إلا أنها ليست فعالة مثل الدروس الخصوصية. تعتبر دروس التزلج على الجليد الخاصة أكثر تكلفة من الدروس الجماعية ، ولكنها يمكن أن توفر أيضًا اهتمامًا شخصيًا لكل طالب. يمكن للمدرب الخاص استيعاب الطلاب ذوي الاحتياجات الخاصة والإعاقات.

يمكن للمتزلجين العصاميين التقدم بشكل أسرع من أولئك الذين يأخذون الدروس

على الرغم من أن غالبية المتزلجين يفضلون أخذ الدروس ، يتعلم بعض الناس ركوب ألواح التزلج على الجليد بأنفسهم. غالبًا ما يستفيد هؤلاء الأشخاص من وتيرة أبطأ حتى يتمكنوا من ممارسة أسلوبهم وإتقانه. تعلم التزلج على الجليد ليس بالأمر الصعب ، لكنه يتطلب الصبر والوقت لتعتاد عليه.

الخطوة الأولى في تعلم التزلج على الجليد هي العثور على أفضل التضاريس لك. أفضل طريقة للقيام بذلك هي أخذ درس في التزلج على الجليد. يمكنك أيضًا الذهاب مع صديق ذي خبرة أو مشاهدة مقاطع فيديو تعليمية. عندما يكون لديك خطة ، تصبح عملية التعلم أقل إحباطًا. كما أنه يجعل العملية أكثر واقعية وقابلية للإدارة.

فائدة أخرى لأخذ الدروس هي أنه يمكنك الحصول على نصائح حول التقنية. يمكن للمدرب تقديم النصائح حول كيفية تجنب الحوادث وتحسين توازنك وتجنب الانهيار. سيساعدك أخذ الدروس أيضًا على تعلم التزلج على الجليد بشكل أسرع وأمان. سواء كنت تتعلم التزلج على الجليد لأول مرة أو لديك سنوات من الخبرة ، سيتمكن المدرب من مساعدتك في تحقيق أقصى استفادة منه.

سواء اخترت تعلم التزلج على الجليد بمفردك أو تأخذ دروسًا في التزلج على الجليد ، فمن المهم أن تتدرب قدر الإمكان. بمجرد إتقان حواف أصابع القدم ، سيكون التزلج على الجليد أسهل بالنسبة لك ، لكن الأمر يستغرق وقتًا وعملًا شاقًا للتحسين.