التزلج على الجليد 101 - تعرج جبال الألب ، حرة ، نحت ، وتعرج عملاق

عندما يتحدث الناس عن التزلج على الجليد، فإنهم يشيرون إما إلى جميع الجبال أو السباحة الحرة أو النحت أو سباق التعرج العملاق. ومع ذلك، فإن اختيار أي منها هو الأنسب لك قد يكون أمرًا مربكًا. لذا، إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار.

كل الجبال

كل التزلج على الجليد في الجبال هو عبارة عن تزلج على الجليد يتم إجراؤه على الجبل بأكمله، بما في ذلك المساحيق والمسحوق غير المجهز. سواء كنت مبتدئًا أو متسابقًا متمرسًا، يمكنك العثور على لوحة جبلية مناسبة لك.

تم تصميم لوح التزلج على الجليد لجميع الجبال ليكون مرنًا وسهل المناورة. غالبًا ما تكون اتجاهية، مما يعني أنه يمكن استخدامها في المناطق النائية وفي الحديقة. في حين أن الألواح الجبلية يمكنها التعامل مع مجموعة متنوعة من التضاريس، إلا أنها مصممة في المقام الأول للسرعة.

السمة المشتركة لألواح التزلج على الجليد في جميع الجبال هي التصميم ذو الطرف المزدوج. وهذا يجعل من السهل تبديل الاتجاهات على الجبل، ولكنه قد يزيد أيضًا من صعوبة الضغط على القضبان. حتى أن بعض الألواح الجبلية بالكامل تأتي بميزات حديثة فاخرة.

هناك نوعان رئيسيان من الألواح الجبلية بالكامل. حرة و freeride. الأول بشكل عام أقصر، في حين أن الأخير أطول. ومع ذلك، يمكن العثور على كل من الألواح الجبلية في مجموعة متنوعة من الأشكال.

سباحة حرة

التزلج على الجليد في جبال الألب الحرة هو شكل من أشكال التزلج التنافسي على الجليد. يتطلب مستوى عالٍ من المهارة والتحكم والسرعة.

ينظم الاتحاد الدولي للتزلج (FIS) جميع أحداث التزلج على الجليد. هناك ستة أحداث للتزلج على الجليد في الألعاب الأولمبية الحديثة.

يتم تقسيم المسابقات إلى درجات حرارة عالية. تتكون كل حرارة من ما يصل إلى ستة فرسان. يتم وضع الثلاثة الأوائل في الجولة التالية. اعتمادًا على الموقع، قد يكون هناك أكثر من حرارة في كل جولة.

يقوم الدراجون بأداء الحيل في أقسام مختلفة من الدورة. على سبيل المثال، في أسلوب المنحدر، كل قسم عبارة عن مسار انحدار يتضمن القفزات. يتم تضمين القضبان أيضا. عند أداء حيل السكك الحديدية، يتم الحكم على المتسابق بمضاعفات 90 درجة.

عادةً ما يقوم المتسابق بحركة الجيب. الذراع هو الوجه على جانب واحد من اللوحة. تتضمن بعض الأمثلة على الأذرع الذراع 50-50، وهي عبارة عن شريحة بسيطة.

البيني

التزلج على الجليد في جبال الألب هي رياضة تدور حول السرعة والتحكم. بالإضافة إلى كونها رياضة مثيرة، فهي أيضًا رياضة صعبة. لكي تصبح أفضل في ذلك، يجب عليك أولاً إتقان التضاريس.

على عكس الأشكال الأخرى من التزلج على الجليد، يتطلب التزلج على الجليد في جبال الألب المزيد من القوة وخفة الحركة والسرعة. وقوى التسارع المؤثرة في المنعطفات أكبر بكثير من تلك الموجودة في السيارة.

أفضل طريقة لوصف جبال الألب التزلج على الجليد هو أنه سريع وغاضب. يمكنك الوصول إلى سرعات تصل إلى 80 ميلاً في الساعة! ليس من المستغرب أن تحظى هذه الرياضة بشعبية كبيرة بين الرياضيين أيضًا مثل التزلج على جبال الألب.

كما هو الحال مع جميع الألعاب الرياضية، يجب أن تكون على دراية بالمخاطر. ارتدي الملابس المناسبة واحمي نفسك من أشعة الشمس وتحقق من الثلج قبل التزلج على المنحدرات. اعتمادًا على مستوى مهارتك، قد تحتاج إلى استشارة أحد المتخصصين للعثور على المعدات المناسبة لك.

سباق التعرج العملاق

سباق التعرج العملاق هو حدث تنافسي يتطلب معظم المهارات الفنية. الدورة أطول من سباق التعرج ويجب على المتزلجين الدوران بسرعة كبيرة للوصول إلى البوابة التالية. يتكون هذا الحدث عادةً من جولتين، مما يعني أن الفائز هو الشخص الذي حقق أسرع وقت في كلا الجولتين.

في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية، تم تقديم سباق التعرج العملاق لأول مرة في عام 1952. وفازت نانسي كريجان بالميدالية الذهبية في هذا الحدث في أولمبياد 1952 في أوسلو. لقد سقطت في جولتها الأولى، لكنها عادت بعد ذلك وفازت بالجولة الثانية السريعة.

وفي عام 1980، تم اختصار الحدث إلى حدث ليوم واحد. تمت إزالته أيضًا من بطولة العالم، لكنه عاد في عام 1982 كسباق مستقل. في عام 1988، تمت إضافة عدد قليل من السباقات الإضافية إلى برنامج التعرج العملاق.

نحت

النحت في التزلج على الجليد مهارة تتطلب الكثير من التدريب. ومع ذلك، يمكن القيام بذلك إذا اتبعت الخطوات الصحيحة. وفيما يلي بعض النصائح لتحصل على طريقك.

أول شيء يجب عليك فعله هو العثور على مسار واسع ومهذب. وجود مساحة كافية سيجعل نحتك أسهل. يمكنك أيضًا استخدام ذراعيك لتبديل الحواف.

والشيء التالي الذي يجب فعله هو تحديد الموقف. من الناحية المثالية، ستحتاج إلى أن تكون قادرًا على تحقيق وضعية تبلغ 21 درجة في الأمام و6 درجات في الخلف. سيساعدك الحفاظ على استقامة ظهرك وثني ركبتيك على الحفاظ على توازنك أثناء النحت.

فكرة جيدة أخرى هي ارتداء الملابس الدافئة. سوف يبقيك المعطف الدافئ دافئًا ويمنحك مساحة أكبر للمناورة.

بحث

أضيف للتو إلى سلة التسوق الخاصة بك:
الكمية:
الإجمالي:
الاجمالي:
غير شامل. رسوم البريد 
حقيبتي
أضيف للتو إلى قائمة أمنياتك:
غير شامل. رسوم البريد 
المفضل لدي
يرجى التواصل معنا على  info@cheapsnowgear.com أو الدردشة الحية لنا في أسفل الشاشة!
تدور للفوز رمز الدوار