ما هي تقنيات التزلج التي تعتبر آمنة؟

إذا كنت مهتمًا بممارسة التزلج أو إذا كنت بالفعل متزلجًا ، فمن المهم أن تفهم التقنيات التي تعتبر آمنة للاستخدام عند التزلج. ستتناول هذه المقالة بعض الأساليب الأكثر شيوعًا التي يستخدمها المتزلجون وكيف يمكنك القيام بها بأمان. سوف تكتشف أيضًا الفرق بين التزلج خارج الزحلقة والتزلج الريفي على الثلج ، بالإضافة إلى بعض المعدات التي ستحتاج إلى معرفتها عندما تكون على المنحدرات.

الأمان على المنحدرات

السلامة على المنحدرات أمر حيوي لأي شخص يستمتع بهذه الرياضة. هناك العديد من المخاطر التي ينطوي عليها الأمر ، ويمكن أن تكون الحوادث مدمرة. يمكن أن تساعدك بضع خطوات بسيطة على تجنب الإصابة والاستمتاع بوقتك على المنحدرات.

ابدأ بالارتداء معدات تزلج السلامة، بما في ذلك الخوذة والنظارات الواقية والزلاجات المجهزة بشكل صحيح. من الجيد أيضًا إحضار مجموعة إسعافات أولية. تأكد أيضًا من أنك مرطب. سيقلل الجفاف من مستوى الطاقة لديك ، مما يجعلك أكثر عرضة للسقوط.

عندما تكون على المنحدرات ، كن مهذبًا ومتنبهًا للمتزلجين الآخرين. يتضمن ذلك النظر صعودًا قبل أن تبدأ منحدرًا ، واستخدام حافة المنحدر للصعود ، وإفساح المجال لمن هم خلفك.

أمان خارج الزحلقة

يعد التزلج خارج الزحلقة تجربة مثيرة ، ولكنه قد يمثل أيضًا مخاطر. من المهم اتخاذ الاحتياطات المناسبة لتجنب الإصابة أو الوقوع في الجليد. تابع القراءة للحصول على نصائح حول كيفية الحفاظ على سلامتك.

يجب على المتزلجين الذين يختارون التزلج خارج الزحلقة أن يضعوا في اعتبارهم إمكانية وجود المنحدرات والانهيارات الجليدية والشقوق ودرجات الحرارة الباردة. يجب أن يكون لديهم أيضًا ما يكفي معدات التزلج الواقية، بما في ذلك الملابس الدافئة ، وجهاز إرسال واستقبال الانهيار الجليدي ، ومجرفة.

أخطر خطر يشكله التزلج خارج الزحلقة هو الانهيارات الجليدية. يمكن أن تكون قاتلة. لحسن الحظ ، يمكن تجنب الانهيارات الثلجية بمهارات تقييم المخاطر. يمكن أن يعلمك المرشد المؤهل كيفية التعرف على العلامات والظروف.

وسائد هوائية أفالانش

الوسادة الهوائية الانهيار الجليدي هي حقيبة ظهر بها بالونات قابلة للنفخ. يتم تشغيل هذه الأجهزة ونشرها يدويًا عند وقوع الضحية في انهيار جليدي. أثبتت الوسائد الهوائية الانهيار الجليدي فعاليتها في إنقاذ الأرواح في حوادث الانهيار الجليدي.

تستخدم الوسائد الهوائية لتقليل مخاطر الاختناق ، وقد تساعد أيضًا في تقليل الصدمات. ومع ذلك ، فهي غالية الثمن. إذا كنت ترغب في استخدام الوسادة الهوائية المنهارة ، فيجب أن تتأكد من إجراء عمليات نشر اختبارية قبل كل فصل شتاء. يجب أن تتعلم أيضًا كيفية تنشيط الجهاز ونشره بسرعة.

على الرغم من فعاليتها المثبتة ، لا يزال هناك العديد من المخاوف المحيطة بالوسائد الهوائية الانهيار. أحد هذه المخاوف هو عدم فعاليتها في الانهيارات الجليدية الناتجة عن بعد.

ضبط وشحذ الزلاجات بشكل صحيح

إنها حقيقة أن ضبط التزلج مهم لضمان انزلاق سلس. علاوة على ذلك ، فإنه يحسن من عمر معداتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن القيام بذلك وأنت مرتاح في منزلك. الى جانب ذلك ، فإن العملية بسيطة للغاية.

تتكون عملية الضبط الأساسية من شحذ الحواف وإزالة القواعد بالشمع ووضع الحواف. سيساعدك كل هذا العمل على الشعور بقبضة حوافك.

يعد شحذ الحواف أهم خطوة في عملية ضبط التزحلق. شحذ حافة التزلج هو مهمة صيانة روتينية. ستصبح حوافك باهتة بمرور الوقت. ومن ثم ، تحتاج إلى التحقق منها بين الحين والآخر.

التزلج على خط الخريف

التزلج على خط الخريف هو المسار الأكثر مباشرة إلى أسفل الجبل. يعتبر أيضًا أكثر الطرق أمانًا. ومع ذلك ، إذا كنت جديدًا في هذه الرياضة ، فيجب أن تحصل أولاً على بعض الدروس الأساسية.

للعثور على خط سقوطك ، ابدأ بالتحقق من محيطك. قد تلاحظ أن الأشجار أعلى على جانب واحد من الممر من الجانب الآخر. من الناحية المثالية ، يجب أن تكون قادرًا على التزلج مباشرة أسفل منتصف المنحدر. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن أفضل رهان هو أن تدع الجاذبية تقوم بالعمل نيابة عنك.

عندما تبدأ في التزلج على المسار الذي اخترته ، ستتمكن من رؤية خط سقوطك. من الناحية المثالية ، سيكون لديك قاعدة صلبة يمكنك البناء عليها. سيساعدك الإمساك بزلاجاتك وقدميك جيدًا في الحفاظ على السيطرة.

التزلج عبر الريف

تعتبر تقنيات التزلج الريفي على الثلج آمنة للشخص العادي. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي السقوط أو وقوع حادث إلى وقوع إصابات. إذا كنت تخطط للاستمتاع بهذه الرياضة ، فمن الأفضل أن تتعلم بعض نصائح الأمان قبل أن تصل إلى المنحدرات.

بشكل عام ، يجب أن ترتدي عدة طبقات من الملابس والأحذية. تعد البوصلة ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) والخريطة الطبوغرافية ضرورية أيضًا. يجب عليك أيضًا ارتداء ملابس دافئة في الشتاء ، و واقية في الأشهر الأكثر دفئًا.

يمكن أن يساعدك استخدام البوصلة ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) في تحديد طريقك على الممرات غير المألوفة. ومع ذلك ، فإن خطر الضياع يزداد عندما تنفصل عن مجموعتك. من المهم دائمًا التمسك بمجموعتك أثناء التزلج.

بحث

أضيف للتو إلى سلة التسوق الخاصة بك:
الكمية:
الإجمالي:
الاجمالي:
غير شامل. رسوم البريد 
حقيبتي
أضيف للتو إلى قائمة أمنياتك:
غير شامل. رسوم البريد 
المفضل لدي
يرجى التواصل معنا على  info@cheapsnowgear.com أو الدردشة الحية لنا في أسفل الشاشة!
تدور للفوز رمز الدوار