هل التزلج على الجليد صعب إذا كنت تستطيع التزلج؟

تعتبر رياضة التزلج على الجليد والتزلج على الجليد من الرياضات المتشابهة ، ولكن هناك اختلافات بين الاثنين. تتضمن رياضة التزلج على الألواح طريقة مختلفة لتحقيق التوازن وتحرير قدميك من الارتباطات. عند التزلج على الجليد ، يجب أن تضغط على حافة جانب إصبع القدم من اللوحة في الثلج وترفع كعبيك. يتطلب الأمر قدرًا كبيرًا من الصبر ، وهي فضيلة يجب أن يتمتع بها كل رياضي.

التزلج على الألواح أصعب من التزلج على الجليد

في حين أن الرياضتين تشتركان في العديد من أوجه التشابه ، فإن التزلج على الألواح يتطلب جهداً بدنياً أكبر. كلاهما يتطلب التوازن والقوة الأساسية. ومع ذلك ، فإن التزلج على الألواح يحتوي على العديد من العوامل التي يمكن أن تخرجك من اللوح. تحتوي ألواح التزلج على المزيد من شريط الإمساك ، وتتحرك شاحنات لوح التزلج أثناء التنقل. لذلك ، يتطلب التزلج على الألواح توازنًا أكبر من التزلج على الجليد.

يعد تعلم التزلج أكثر صعوبة من التزلج على الجليد ، والذي يمكن أن يمثل تحديًا للمبتدئين. يكون منحنى التعلم أكثر حدة ، وسيؤذيك الثلج الصلب أكثر من الثلج الناعم. لا يمكن للمبتدئين ركوب لوح التزلج على الفور ، ولكن من الممكن إتقان الأساسيات من خلال التدرب على لوح التزلج.

أحد الاختلافات الرئيسية بين التزلج على الجليد والتزلج هو التكلفة. التزلج على الجليد يكلف أكثر من التزلج. ومع ذلك ، يمكنك توفير المال عن طريق التدريب المتقاطع في غير موسمها. بالإضافة إلى ذلك ، يتطلب التزلج على الجليد معدات أقل من التزلج على الجليد. إذا كانت ميزانيتك محدودة ، فقد ترغب في تجربة التزلج على الألواح أولاً ثم التزلج على الجليد في الشتاء.

تعلم التزلج يساعد في التزلج على الجليد

يعد تعلم لوح التزلج طريقة رائعة لتحسين مهاراتك في التزلج على الجليد. على عكس التزلج على الجليد ، حيث يتعين عليك تحريك جسمك بالكامل للالتفاف ، فإن التزلج يتطلب منك فقط الانحناء إلى جانب واحد والضغط على قدميك. هذا يجعل تعلم لوح التزلج أسهل ، ويمكنك حتى تعلم القيام بالأشياء الفنية على السبورة.

كما أنه يساعدك على تنمية توازنك. يمكن أن يكون التزلج على الجليد خطيرًا ، خاصة بالنسبة للمبتدئين ، وسيساعدك التزلج على تحسين توازنك. يتطلب التزلج أيضًا ثني ركبتيك والحفاظ على التوازن.

تعلم على الجليد

إذا كنت متزلجًا ، فقد تتساءل عن السبب تعلم على الجليد صعب إذا كنت تستطيع التزلج. في الحقيقة ، الرياضتان متشابهتان للغاية ، لكن منحنى التعلم لإحدى الرياضتين أكثر حدة من الأخرى. في التزلج ، يمكنك ببساطة وضع قدميك على لوح بعجلات والبدء في التدحرج. يتطلب تعلم التزلج على الجليد طريقة مماثلة ، ولكن الاختلاف هو أنك تربط لوحك بقدميك وتميل للخلف ، بدلاً من الانحناء إلى الأمام.

تعلم التزلج على الجليد في جميع الأعمار يتطلب المزيد من التوازن والتنسيق من التزلج على الألواح. التزلج على الألواح رياضة تكميلية. من خلال ممارسة الرياضة الأخرى ، يمكنك صقل مهاراتك في التزلج على الجليد. يمكنك حتى التدريب المتقاطع لكل من الرياضتين واستخدام أحدهما لتعزيز الآخر.

تعلم الحيل على لوح التزلج

تعلم الحيل على لوح التزلج أسهل بكثير من تعلم الحيل على لوح التزلج ، لكنك ستحتاج إلى قضاء المزيد من الوقت في تعلم تعقيدات الحيل. يكمن الاختلاف في السرعة والصعوبة في السقوط - سيواجه المتزلج على الجليد سقوطًا خطيرًا ، بينما من المحتمل أن يؤذي المتزلجون أنفسهم فقط.

والسبب في ذلك هو أن التزلج على الجليد والتزلج كلاهما من الرياضات البدنية. في حين أن التزلج على الألواح يتطلب جهداً بدنياً أكثر من التزلج على الجليد ، فإن العديد من الحيل من كلا الرياضتين قابلة للتحويل إلى بعضها البعض. على سبيل المثال ، سيساعدك تعلم القفز على لوح التزلج على أداء 360 درجة على لوح التزلج.

من أهم الأشياء التي يجب تذكرها عند تعلم الحيل على لوح التزلج هو الموقف. يجب أن تضع قدمك الأمامية على البراغي الأمامية وأن تضع قدمك الخلفية على الأرض بجوار اللوح. ثم ادفع باتجاه الأنف بقدمك الخلفية. اسحب قدمك الأمامية للأمام بينما تدفع بقوة أكبر بقدمك الخلفية. سيساعدك هذا في الوصول إلى موضع Ollie وتعديل اللوحة الخاصة بك إلى الوضع الأفقي. لتحقيق أقصى استفادة من هذا الموقف ، يجب عليك ارتداء أحذية تزلج أو أحذية أخرى بنعل خارجي.

تعلم التزلج على الجليد باستخدام لوح التزلج

إذا كنت جديدًا في رياضة التزلج على الجليد ، فقد تتساءل عما إذا كان يمكنك ذلككل نفسك كيفية التزلج على الجليد مع لوح تزلج. في حين أن الرياضتين متشابهتين في المفهوم ، إلا أنهما مختلفتان تمامًا. الفرق الرئيسي هو أن التزلج يتطلب منك استخدام ذراعيك ورجليك للمضي قدمًا والتوقف. بالإضافة إلى ذلك ، يتطلب التزلج أيضًا القفز والهبوط على الخرسانة ، مما قد يؤذيك إذا لم تكن حريصًا.

ابدأ بممارسة المنعطفات على جانب الكعب على المنحدرات الخفيفة. يجب أن تشعر بحذاءك وعجلك يصطدمان بالظهر الأمامي للوحة. ثم حرك وزنك على حافة اللوح وابدأ في الصعود. عندما تكون مستعدًا لأداء دورك الكامل الأول ، تدرب على هذه الحركة في جولة جري مسطحة. عند التمرين ، حافظ على ركبتيك مثنيتين ولا تقف مستقيماً.