هل تؤدي حزم الترطيب إلى إبطائك؟

إذا كنت رياضيًا جادًا في القدرة على التحمل ، فمن المحتمل أنك أجريت مناقشة مع شخص ما حول ما إذا كان عبوات ترطيب تبطئك. هناك اعتقاد خاطئ شائع أنهم يفعلون ذلك. الحقيقة هي أن العبوة الجيدة يمكن أن تساعدك حقًا في الحفاظ على طاقتك ، حتى عند الركض في الحرارة. ومع ذلك ، إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان ملف حزمة الترطيب مناسبة لك، هناك عدة عوامل مختلفة يجب وضعها في الاعتبار.

ستر بلا أكمام - فيست

تعتبر سترات الترطيب خيارًا رائعًا للعدائين الذين يرغبون في حمل زجاجات إضافية ومعدات أخرى. إنها خفيفة الوزن وتوفر تخزين وتنظيم ممتازين للتشغيل.

تأتي معظم هذه السترات مع حزام صدر قابل للتعديل يتيح لك ملاءمة معدات إضافية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتوي على جيوب مقاومة للماء والتي تعتبر مهمة بشكل خاص في المناخات الرطبة.

تأتي بعض أفضل السترات مع ميزات مثل إغلاق إضافي لعظم القص وأكمام مطاطية للزجاجة. تم تجهيز عدد قليل منهم بنظام قفل بنجي يسمح لك بشد أو فك الشريط. يعد Ultimate Direction Ultra Vest 6.0 مثالًا جيدًا على ذلك.

ميزة أخرى للنظر فيها هي صافرة. يمكن أن يكون هذا منقذًا إذا كان لديك حالة طارئة. عادة ، يتم توصيل صافرة بالحزام الأمامي بسلك.

حقائب الظهر

يمكن أن يساعد استخدام حزمة ترطيب أثناء الجري في الحفاظ على رطوبتك وتوفير خيار تخزين مناسب. يجب أن تحمل الطعام والملابس والمعدات لرحلتك. ومع ذلك ، من المهم العثور على حزمة ترطيب مناسبة بشكل جيد. بهذه الطريقة ، لا ينتهي بك الأمر بحمل كبير جدًا أو صغير جدًا.

أفضل حزم الترطيب للجري مصنوعة لتكون خفيفة الوزن وقابلة للتمدد. أنها توفر الكثير من التخزين والقدرة على التوسع عندما تحتاج إلى مساحة أكبر.

يجب أن يبحث المتسابقون الذين يركضون في المناخات الحارة أو الرطبة عن حزمة ترطيب تحتوي على مادة أكثر سمكًا. قد تزيد هذه الأنواع من السترات أيضًا من متانة العبوة على المدى الطويل.

بالإضافة إلى المثانة المائية ، تحتوي بعض العبوات أيضًا على زجاجة. القوارير أخف وزنًا وأقل حجمًا من المثانة ، لكن بعض المتسابقين يجدونها غير مريحة للشرب منها.

حزم الورك

يمكن أن يكون استخدام حزمة الورك طريقة رائعة لتحقيق أقصى استفادة من يومك على الطريق. إنها رائعة للمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات وحتى التزلج الريفي على الثلج. تعتبر حزم الورك ممتازة أيضًا لحمل الضروريات عند السفر إلى الخارج.

غالبًا ما تكون حزم الورك أصغر حجمًا وأقل إرهاقًا من حقائب الظهر. يمكنهم أيضًا حمل أكثر مما تعتقد. على سبيل المثال ، يمكن لحزمة الورك ذات الحجم المناسب أن تستوعب المثانة المائية بسعة 1 لتر.

على الرغم من أن حزمة الورك يمكن أن تكون نعمة لمغامراتك الخارجية ، إلا أنها قد لا تكون الخيار الصحيح لكل موقف. من الأفضل اختيار حزمة تناسب احتياجاتك.

العيوب الرئيسية لحزمة الورك هي الوزن والحجم. قد تزن العبوات اليومية الأكبر حجمًا أكثر مما تستحق ، ويمكن أن تفيض بسهولة بالعناصر غير الضرورية.

CamelBak

كان CamelBak اسمًا رائدًا في صناعة عبوات الترطيب لسنوات عديدة ، ويعد Ultra Pro Vest خيارًا رائعًا للعدائين. إنه يوفر الكثير من الميزات في حزمة سعتها ستة لترات. تتضمن العبوة حقيبة داخلية لتخزين العناصر ، بالإضافة إلى قوارير تخزين سريعة سعة 500 مليلتر لحمل المياه أثناء الجري.

يمكن للعدائين الاختيار من بين نموذجين جنسانيين. تتناسب عبوات الترطيب هذه بشكل مختلف ، حيث تتميز النسخة الرجالية بأكمام قارورة أقل وأوسع ، وعرض النساء بأكمام أعلى وأضيق. بالإضافة إلى اختلافات الحجم ، يشتمل نموذج الرجال على جيب بسحاب. للحصول على حزمة ترطيب أكثر تنوعًا ، ابحث عن نموذج به خطاف أو مرفق "T" يسمح لك بضبط الأشرطة لتناسب احتياجاتك.

القصور الذاتي 18

إذا كنت تبحث عن حزمة ترطيب جيدة المظهر لا تضحي بالوظائف من أجل الأناقة ، فقد ترغب في إلقاء نظرة على Inertia 18. أحدث عضو في عائلة Inertia يضم مثانة سعة 2 لتر ونظام تعليق انسيابي وبعضها جيد جدًا جيوب جانبية وأمامية مصممة. بصرف النظر عن خزان الماء ، تأتي العبوة أيضًا مع جيب تفريغ وبنجي أمامي وغطاء صغير للكمبيوتر المحمول ، والذي يجب أن يلبي احتياجات معظم المستخدمين.

يسمح التصميم المصبوب ثلاثي الأبعاد من Inertia الحاصل على براءة اختراع للزجاجة بالعمل كزجاجة ، مما يسمح لك بحمل أكثر من لترين دون الحاجة إلى عبوة إضافية. تشمل الميزات الأخرى لوحة خلفية ثلاثية الأبعاد ، وحزام أحزمة شبكي مبطن ، ونظام تعليق انسيابي. بالنسبة للأناقة ، تأتي العبوة مع فتحة مصممة بشكل جيد على شكل دلو ، مما يوفر وصولاً رائعًا إلى المقصورة الرئيسية.