للتزلج أباطرة يمكن أن يكون تحديًا ، ولكن من الممكن أن تتحسن فيه. المفتاح هو التخطيط للمستقبل ، وإدراك ما هو قادم. إذا كنت تواجه مجالًا قطبًا مكثفًا ، فحاول التفكير في أربعة أقطاب في الأمام ، واحتفظ برؤيتك المحيطية في قسمك الحالي. بعد ذلك ، من خلال رؤيتك الأساسية ، ستتمكن من التعامل مع القسم الذي تتواجد فيه حاليًا.
زرع القطب
يكافح المتزلجون من أجل التحول إلى أباطرة ، ولكن مع زراعة العمود بعناية ، يمكن للمتزلجين جعل دورهم أسهل وأكثر اتساقًا. إن مفتاح الزراعة الفعالة للعمود هو تأرجح العمود الخاص بك بنشاط ، وإطلاق حوافه بين المنعطفات ، والدوران على المحور أثناء التنقل. أيضًا ، عند التزلج عبر المطبات ، يجب دائمًا زرع العمود أسفل القمة مباشرةً. تجنب غرس العصي في مؤخرة النتوء ، فهذا سيجعل دورك أكثر صعوبة وغير طبيعي.
يعتمد الوقت المناسب لمصنع العمود على قدرة المتزلج وتنسيقه وأمنه. عادة ، يجب أن يبدأ المبتدئين في تعلم هذه المهارة بمجرد ارتياحهم للتزلج الموازي ، ثم استخدامها عندما يكونون مستعدين لمزيد من المنعطفات الديناميكية. من المهم أن تتذكر استخدام ذراعك ومرفقك الداخليين أثناء الزراعة ، لأن الحركة السريعة للذراعين قد تتداخل مع حركة التزلج الطبيعية.
عشوائية أدوار المتزلج
تُظهر ملاحظات المتزلجين في الأباطرة أنهم يقومون باستدارة عشوائية ، متجاهلين المطبات الصغيرة جدًا التي لا يمكنهم الالتفاف حولها. كما أنها تقوم بدوران على شكل حرف S فوق أكوام صغيرة من الثلج. تتغير كمية الثلج وكثافة الأباطرة بمرور الوقت حيث يقوم المتزلجون باستمرار بنحت التضاريس.
يتم تحديد عشوائية دورات المتزلجين من خلال سلسلة من العوامل ، بما في ذلك قدرة المتزلج وشكل زلاجته. يؤثر طول وشكل الزلاجات على قدرته على الاستدارة ، كما هو الحال مع أرجل وركبتي المتزلجين ، والتي تعمل بمثابة نوابض مبللة.
سيعرف المتزلج الجيد أيضًا متى وكيف ينجرف دوره للحصول على أقصى قدر من التحكم في السرعة في مضمار قطب. المتزلجون ذوو التقنية الجيدة لن ينحتوا دائمًا ؛ يستخدمون نطاقًا واسعًا من زوايا الحواف ، بدءًا من عدم وجود زاوية للتزلج المسطح إلى زاوية عالية للحصول على نحت كامل.
التحكم في السرعة في Moguls
يعد التحكم في سرعتك أحد التحديات الرئيسية عند التزلج على الجليد. لحسن الحظ ، هناك تقنيات يمكن أن تساعدك في التحكم في سرعتك دون الاعتماد على ردود الفعل السريعة. للبدء ، تعلم التدوير المناسب للزلاجات. يتيح لك ذلك استخدام نطاق أوسع من التوجيه وسيساعدك على التزلج عبر المطبات بمزيد من التحكم. يمكن أن تمنحك هذه التقنية أيضًا مزيدًا من الوقت للالتفاف ، مما يبني ثقتك بنفسك.
التحكم في سرعتك في moguls يعني البقاء في الموقف والإيقاع الصحيحين. عند التزلج في moguls ، يبحث جسمك بشكل طبيعي عن الخطوط بين المطبات. ابحث عن هذه الخطوط حتى تتمكن من الحفاظ على التوازن والسرعة المناسبين. تأكد أيضًا من إبقاء يديك أمام جسمك والحفاظ على وضع رياضي. عند التمرين ، ابدأ ببطء ، وتدرب بعيدًا عن التلفريك والمتزلجين الآخرين.
إيجاد إيقاعك في Moguls
إذا كنت تكافح من أجل إيجاد إيقاعك في المغول ، فأنت لست وحدك. التزلج على Mogul ليس نزهة ويجب أن تتعلم كيفية التزلج على أقطاب التزلج بشكل صحيح. يستغرق الأمر ساعات من التدريب للعثور على إيقاعك. لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسهيل الأمر على نفسك. اتبع هذه النصائح للعثور على إيقاعك في الأقطاب.
أولا ، اخلط الأدوار. بدلًا من الدوران في منتصف القطب ، قم بتشغيل الجزء العلوي من النتوء. سيسمح لك ذلك بتقليل الاتصال بالثلج وسيجعل الدوران أسهل. ثانيًا ، عليك تجنب التحول إلى الجزء الأول من النتوء. سيساعد ذلك في الحفاظ على جسدك رشيقًا ويمنعك من الخروج عن المسار.
التزلج على Mogul ليس للمبتدئين. أنت بحاجة إلى أن تكون متزلجًا خبيرًا يتمتع بالرياضية والتوازن الكبير. تحتاج أيضًا إلى العثور على إيقاعك ، ومعرفة الخط الذي يجب أن تسلكه ، وتكون قادرًا على القيام بمنعطفات سريعة. الجزء الأكثر تحديًا في تجربة تزلج المغول هو العثور على إيقاعك.
إيجاد إيقاعك في أحد الحقول المغولية
عند التزلج على أباطرة التزلج ، قد يكون من الصعب العثور على إيقاعك. من المهم أن تخلط الأدوار بحيث يمكنك إنشاء انتقال أكثر سلاسة من منعطف إلى آخر. سيساعدك هذا أيضًا على البقاء على قمة النتوءات مع تقليل الاحتكاك بالثلج. إذا وجدت نفسك ملقاة في ميدان قطب ، فقد يكون ذلك بسبب أسلوبك السيئ أو أن جسمك متصلب.
إذا كنت جديدًا في التزلج على الجليد ، فأنت بحاجة إلى قضاء بعض الوقت في مسارات طويلة معدة قبل أن تتمكن من العثور على إيقاعك في مجال المغول. ستساعدك ممارسة أسلوبك على تحسين أسلوبك وتوازنك ، بينما يساعدك أيضًا على اكتساب الثقة. هل الأباطرة أسهل للمتزلجين أو أكثر تحديا؟ هيا نكتشف.