كم عدد الطبقات التي يجب أن ترتديها للتزلج؟

أفضل طريقة للبقاء دافئًا وجافًا أثناء التزلج هي ارتداء طبقات من الملابس. بشكل عام ، يجب أن ترتدي ثلاث طبقات: طبقة أساسية ، وطبقة وسطية تتخلص من العرق ، وطبقة خارجية توفر الحماية من الطقس. الطبقة الأساسية هي ما ترتديه تحت سروالك للتزلج. الطبقة الخارجية هي أ سترة يجب تنظيفها بشكل صحيح قبل استعمال. بعض سراويل التزلج عازلة أو مقاومة للماء ، مما يساعدك على البقاء دافئًا وجافًا.

طبقة قاعدة صوف ميرينو

الخطوة الأولى للبقاء دافئًا أثناء التزلج هي اختيار الطبقة الأساسية الصحيحة. هناك مجموعة متنوعة من الطبقات الأساسية المصنوعة من مواد مختلفة ، وسيكون لكل متزلج أو متزلج على الجليد تفضيلاته الخاصة. ستحدد الطبقة الأساسية التي تختارها مدى راحتك والمدة التي يمكنك ممارسة الرياضة فيها. لعشاق الرياضات الشتوية ، يعتبر صوف ميرينو خيارًا ممتازًا. هذه الألياف الطبيعية قابلة للتحلل البيولوجي ومتجددة ، وتحمل الحرارة بشكل جيد للغاية.

ينتج المتزلجون العرق ليظلوا هادئين. تساعد الطبقة الأساسية الجيدة في إبعاد العرق عن الجسم. كما أنه سينظم درجة حرارة جسمك. تأتي هذه الطبقات الأساسية بسماكات وأوزان وأنماط مختلفة. بعضها فضفاض والبعض الآخر محدد.

الفانيلات الفنية

عند التزلج ، من المهم التفكير في عدد الطبقات التي تحتاجها. يجب أن تكون الطبقة الأساسية خفيفة الوزن وقابلة للتنفس ، لكن ليست رفيعة جدًا بحيث تلتصق ببشرتك. يجب أيضًا أن تكون مصنوعة من مادة ماصة للرطوبة ، مما يساعدك على البقاء جافًا ومريحًا. يمكنك شراء طبقة أساسية من الصوف ، وهي خيار رائع للطقس البارد ، أو اختيار مزيج صناعي يسمح بمرور الهواء.

يجب أن تكون الطبقة الوسطى من الملابس الفضفاضة مثل سترة أو سترة. الطبقة الخارجية هي قشرتك الصلبة ، أ سترة توفر الدفء انت تحتاج. يجب أن يكون أيضًا مقاومًا للماء ، وهو أمر مهم بشكل خاص خلال فصلي الربيع والخريف. اعتمادًا على درجة الحرارة ، يمكنك أيضًا ارتداء سترة تشبه الصوف.

سترة شل Gore-tex

عندما يتعلق الأمر بمعدات التزلج ، فإن الطبقات مهمة. يجب أن تكون الطبقة الأساسية مريحة وليست كبيرة الحجم وستحتاج أيضًا إلى طبقة عازلة. يجب عليك أيضًا شراء قناع للوجه وقفازات دافئة للحفاظ على دفء يديك. يجب عليك أيضًا تجنب الجوارب التي تقطع الدورة الدموية في قدميك.

ستعتمد الطبقات الصحيحة على نوع جسمك وظروف الطقس. يعد النظام المكون من أربع طبقات هو الأكثر عملية ، حيث يتيح لك التبديل بين الطبقات بسهولة. يجب وضع طبقة وسطى وطبقة خارجية في حقيبة التزلج الخاصة بك.

قفازات سميكة

عند التزلج ، من المهم ارتداء ملابس مناسبة. هذا يعني ارتداء طبقات لتنظيم درجة حرارة جسمك. سترغب في البدء بطبقة أساسية ، تعمل على إبعاد الرطوبة عن بشرتك وتساعد في تنظيم درجة حرارة جسمك. تشمل الطبقات الأساسية حرارية وملابس داخلية طويلة. عند التزلج ، يجب أن ترتدي قميصًا طويل الأكمام وسراويل طويلة وجوارب. يجب أن تكون الطبقة الأساسية جافة ، وإلا فسوف تشعر بالبرودة والرطوبة.

بالنسبة ليديك وقدميك ، تأكد من ارتداء قفازات عازلة للماء. ستساعدك هذه القفازات على حمايتك من البرودة أثناء التزلج. من الملحقات الرائعة الأخرى القفازات الساخنة ، والتي تحافظ على أصابعك دافئة لمدة تصل إلى 10 ساعات. يمكن إعادة شحنها بين عشية وضحاها ، ويمكن برمجتها لأي درجة حرارة تريدها.

قسم الأوسط قابل للتعديل

الجزء الأوسط من طبقات التزلج الخاص بك هو الجزء الأكثر مرونة في نظام ملابس التزلج بأكمله. سواء كنت تتزلج في وسط عاصفة ثلجية أو تحاول التزلج في أعماق ضفة ثلجية عميقة ، يجب أن تكون قادرًا على ضبط سمكها لإبقائك دافئًا ومريحًا. لحسن الحظ ، هناك العديد من الخيارات للاختيار من بينها.

تعد الطبقة الوسطى جزءًا مهمًا من ملابس التزلج لأنها توفر العزل وتحافظ على دفء قلبك. لا ينبغي أن تكون كبيرة الحجم ، ولكن يجب أن تتنفس وتجف بسرعة. تعتبر Helly Hansen Ullr مثالاً على الطبقة الوسطى الجيدة التي تتميز بتقنية Lifa Flow وصوف محبوك مزدوج لإدارة ممتازة للرطوبة.