هل تساعد خوذات التزلج في التزلج؟

هناك عدة أسباب لارتداء خوذة أثناء التزلج. يمكن أن تتسبب الشمس والثلج في إتلاف الرأس ، لكن الخوذة ستحافظ على وجهك وسمعك واضحًا ومحميًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تخصيص الخوذات بالملصقات أو الطلاء أو أي تصميمات أخرى. سوف يظهرون شخصيتك وتفردك ، حتى يمكنك ذلك طلاء خوذة التزلج الخاصة بك. بالإضافة إلى الفوائد العملية ، يمكن أن تكون خوذات التزلج طريقة رائعة للتعبير عن شخصيتك وأسلوبك.

أقل تكلفة من قبعة مزركشة

لعشاق التزلج الذين لا يرغبون في إنفاق ثروة على قبعة مزركشة ، فإن قبعة صغيرة هي خيار رائع. تناسبها بإحكام على الرأس وتسمح لخوذة التزلج بالجلوس في الأعلى دون الشعور بعدم الراحة. يمكن أن تكون القبعة المزركشة أنيقة للغاية إذا لم ترتدي خوذة. كلا الطرازين متينان ومقاومان للماء. كما أنها لا تنفد أبدًا ، مما يجعلها خيارًا رائعًا.

قبعة مصنوعة من البوليستر أو الأكريليك دافئة ومقاومة للرياح. كما أنه يحمي أذنيك ويقلل من احتمالية الإصابة بالزكام. تأتي هذه القبعات في مجموعة متنوعة من الألوان وهي أقل تكلفة من قبعة مزركشة. بعضها مبطن بالصوف ، بينما يتميز البعض الآخر بصوف ناعم ودافئ في الأعلى.

يحمي الوجه من الرياح الباردة والثلج

خلال فصل الشتاء ، من المهم حماية وجهك من الرياح الباردة والثلج. يمكن للهواء البارد أن يعيث فسادًا في البشرة الحساسة أو المعرضة للوردية. ولمكافحة ذلك ، ارتدِ وشاحًا أو بالاكلافا يحمي وجهك من العوامل الجوية.

إذا لم يكن من المحتمل أن تكون بالخارج ، فإن قناع الوجه الأساسي سيفي بالغرض. لن تغطي أذنيك أو تحمي وجهك من الرياح ، لكنها ستبقيك دافئًا وجافًا. إلى جانب كونه ملحقًا شتويًا رائعًا ، فإن قناع الوجه الأساسي سيحمي أطرافك أيضًا من البرد.

يحمي السمع

حماية سمعك عند التزلج أمر بالغ الأهمية لسلامتك والتمتع بالرياضة. تساعدك المعينة السمعية الجيدة على سماع التعليمات من معلمك ، وكذلك الأصوات البيئية التي يمكن أن تنبهك إلى الانهيار الجليدي الوشيك. أثناء التزلج ، من الضروري أيضًا ارتداء خوذة جيدة مريحة لك. يجب أيضًا تنظيف معيناتك السمعية بقطعة قماش من الألياف الدقيقة بعد التزلج والاحتفاظ بها في مزيل الرطوبة.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت حماية السمع لديك فعالة أم لا ، فيجب عليك إجراء اختبار السمع. مستويات الضوضاء أعلى مما تعتقد ، لذا يجب عليك ارتداء سدادات للأذن أو غطاء للأذنين. فقدان السمع الناجم عن الضوضاء دائم ، ويمكن أن يؤدي إلى العزلة الاجتماعية والتدهور المعرفي. يجب أن تعلم أيضًا أن فقدان السمع الناجم عن الضوضاء مرتبط بكمية الصوت التي تتعرض لها والمدة الزمنية التي تتعرض لها.

يقلل من مخاطر إصابات الرأس

تعتبر حماية الرأس جزءًا حيويًا من تقليل مخاطر إصابات الرأس عند التزلج. يمكن أن تساعد الخوذات في منع إصابات الرأس الخطيرة من خلال توفير حاجز آمن ووقائي بين الرأس والأرض. أظهرت العديد من الدراسات فائدة محددة لارتداء خوذة. أظهرت دراسة حديثة من كندا انخفاضًا بنسبة 29٪ في مخاطر إصابة الرأس إذا كان مرتديها يرتدي خوذة.

في حين أن التزلج والتزحلق على الجليد من الرياضات الترفيهية والتنافسية الشائعة ، إلا أنهما يشكلان خطرًا كبيرًا من إصابات الرأس. ستسمح معرفة هذه المخاطر للمتزلجين باتخاذ قرارات مستنيرة بشأن تدابير الوقاية من الإصابات. تعتبر الخوذات أحد الخيارات ، لكن البحث يشير إلى أن عوامل أخرى ، مثل معدات التزلج ، وتصميم البيئة ، والميكانيكا الحيوية لتأثير الرأس ، قد تقلل أيضًا من المخاطر. إذا كانت لديك فكرة لرسم قبعتك الصلبة ، فراجع مقالتنا حول كيف ترسم قبعة صلبة، ومقالنا التالي حول ملصقات تضعف القبعات الصلبة.