هل المغول أسهل للمتزلجين؟

قطب التزلج تشكل تحديًا للمتزلجين ، ولكن يمكن التغلب عليها من خلال تعلم التقنية المناسبة. بعد القليل من الممارسة ، قد تحبهم. بشكل عام ، تعد حقول mogul مساحات كبيرة من المنحدرات المغطاة بالمطبات. يمكن إنشاء هذه المناطق عن طريق منتجعات التزلج أو تكون نتيجة المنعطفات الحادة للمتزلجين على منحدرات شديدة الانحدار.

تقنيات

تعتبر قطب التزلج رياضة صعبة للغاية ، وهناك العديد من التقنيات لأباطرة التزلج التي يمكنك استخدامها لتحسين مهاراتك و تصبح أفضل في التزلج على الجليد. بادئ ذي بدء ، يجب أن تركز على الحفاظ على التوازن. التوازن عامل أساسي في أباطرة التزحلق على الجليد ، لأن وزنك يقع أساسًا على قدميك وليس كعبيك. من المهم أيضًا أن يكون لديك توقيت جيد وإيقاع جيد أثناء التزلج. بمجرد الانتهاء من ذلك ، يجب أن يصبح أباطرة التزلج أسرع أسهل بكثير.

إن معرفة التضاريس والمنحدرات في وقت مبكر أمر حيوي. ستساعدك معرفة التضاريس على تحديد التقنيات الأكثر فعالية بالنسبة لك. قبل أن تبدأ في التزلج ، يجب أن تمارس تمارين القرفصاء والقفزات. حاول الحصول على إيقاع جيد قبل أن تبدأ في محاولة الإسراع. من المهم أيضًا إرخاء الجزء العلوي من جسمك والحفاظ على استقامة ساقيك. هذا سيمنعك من الإصابة.

واحدة من أفضل تقنيات أباطرة التزلج هي استخدام النتوء كحاجز. يتيح لك الدوران بسلاسة ويمنحك نقطة محورية. يجب أن تحافظ دائمًا على ساقيك مستوية أثناء حدوث النتوء ، وأن تحافظ على ملامسة أطرافك للثلج. بعد ذلك ، يمكنك استخدام النتوء كنقطة انطلاق للقفز والانعطاف.

التزلج على المغول ليس لأصحاب القلوب الضعيفة! حتى المتزلجين ذوي الخبرة يمكن رميهم من المنحدرات الوعرة. يتطلب الأمر الكثير من التدريب لإتقان أسلوبك. يمكن أن يساعدك أخذ دروس من مدرب تزلج مؤهل على تحسين أسلوبك والحفاظ على سلامتك.

تقنيات للالتفاف حول قطب

واحدة من أبسط التقنيات للالتفاف حول قطب قطب هو وضع وزنك في مقدمة الزلاجات. سيساعدك هذا على امتصاص التأثير والحفاظ على توازنك. سيشعر المتزلجون الذين أتقنوا هذه التقنية أن لديهم معظم تحكمهم في الحواف في مقدمة الزلاجات. لديهم أيضًا وزن أكبر على زلاجاتهم ، مما يساعدهم على الارتداد إلى المنعطف التالي.

بمجرد أن تكون في مجال mogul ، من الجيد أن تنظر إلى تخطيط الأباطرة. إذا كان بإمكانك رؤية شيء ما أو نقطة بعيدة ، فحاول التصويب إليه. سيساعدك هذا في الالتفاف حول القطب بسرعة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، تذكر أن الجزء الخلفي من قطب هو مكان رائع للفرملة أو التوقف الحاد للهوكي.

الخطأ الأكثر شيوعًا الذي يرتكبه المتزلج هو النظر إلى قدميه أو قدمها بدلاً من النظر إلى الأمام. يجب أن تنظر إلى ثلاث أو أربع مطبات أمامك عند التزلج. إذا كنت تنظر إلى الأسفل ، فأنت بالفعل غير متوازن ولديك القليل من الوقت لتصحيح موقفك.

من الأساليب الأخرى التي يمكن أن تساعدك على تحسين تزلج قطبك هو إبقاء يديك أمام القفص الصدري. سيساعد ذلك في توزيع وزنك بالتساوي ويبقيك رشيقًا. يجب أيضًا أن تمد ساقيك حتى تتمكن من البقاء على الثلج. بهذه الطريقة ، يمكنك جعل دورك أكثر تحكمًا والبقاء على قمة المطبات.

تقنيات لإتقان سباق قطب

عند تشغيل قطب التزلج ، من المهم فهم المبادئ الأساسية للتراجع والتمديد. يتضمن التراجع سحب الزلاجات لأعلى تحتك وإبقائها في مكانها وأنت تقوم بالدوران. التمديد ، من ناحية أخرى ، هو عندما تمد ساقيك قبل أن تدخل حوضًا. هذا يسمح لك بالحفاظ على مستوى رأسك أثناء الدوران.

يعد الاسترخاء أحد أهم جوانب أسلوب المتزحلق على الجليد. لن تؤدي محاولة التوتر إلا إلى عدم التزامك مع الأباطرة وستتسبب في اصطدامك بهم. بدلاً من ذلك ، حاول الحفاظ على موقف إيجابي واتبع نصيحتين أخريين:

أولا ، خطط دورك. خطط لأول دورين لك لتحافظ على ثبات سرعتك. ثانيًا ، تأكد من البحث عن الظروف التي يسهل التزلج عليها في بداية الموسم. بهذه الطريقة ، يمكنك أن تأخذ وقتك وتحاول إجراء عدة دورات في اتجاه واحد قبل تبديل الاتجاهات. أخذ الوقت مهم لأنه سيسمح لك بالتحكم في سرعتك وممارسة المنعطفات الضيقة.

بعد ذلك ، تحتاج إلى العثور على قسم ليس شديد الانحدار. حاول العثور على مسار به العديد من الأقطاب الصغيرة التي لها نفس الأشكال والأحجام. من الأساليب الجيدة اختيار خط سقوط قطري والعبور من جانب إلى آخر. سيبقيك هذا متوازنًا ويتفاعل بشكل مناسب مع التغييرات في التضاريس.

بحث

أضيف للتو إلى سلة التسوق الخاصة بك:
الكمية:
الإجمالي:
الاجمالي:
غير شامل. رسوم البريد 
حقيبتي
أضيف للتو إلى قائمة أمنياتك:
غير شامل. رسوم البريد 
المفضل لدي
يرجى التواصل معنا على  info@cheapsnowgear.com أو الدردشة الحية لنا في أسفل الشاشة!
تدور للفوز رمز الدوار