هل التزلج على الجليد من أخطر الرياضات؟

عندما يتعلق الأمر بالإصابات ، التزلج على الجليد هو أكثر خطورة من التزحلق على الجليد ، حيث يزداد عدد الأشخاص الذين يصابون بأذى الكاحلين والمعصمين أثناء السقوط. كما أن لديها مخاطر أكبر لتلف الركبتين أثناء السقوط. كلما تعلم المزيد من الناس التزلج على الجليد ، زادت المخاطر.

الألعاب الأولمبية الشتوية أخطر من الألعاب الأولمبية الصيفية

تتميز الألعاب الأولمبية الشتوية بالعديد من الرياضات والرياضيين المتطرفة ، ويزداد خطر إصابة الرياضيين. وفقًا للدراسات البحثية الأخيرة التي أجرتها اللجنة الأولمبية الدولية ، أصيب واحد من كل 10 رياضيين خلال الألعاب. أخطر الأحداث هي تلك الأحداث ذات السرعات العالية والقفزات العالية. يعد التزلج الجوي الحر والتزلج على الجليد من بين أخطرها ، بينما يعد القفز على الجليد من بين أخطرها أيضًا. 

من المرجح أن تؤدي الرياضات الشتوية إلى إصابات خطيرة لأنها تتطلب ثلجًا أو جليدًا للمنافسة. هذا يعني أيضًا أنها أكثر اعتمادًا على الظروف الجوية ، والتي يمكن أن تؤخر الأحداث. في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام 1988 ، كان أداء فريق المزلجة الجامايكي يفوق التوقعات. يمكن أن تتسبب الظروف الجوية القاسية أيضًا في تأخير الأحداث ، كما كان الحال خلال حدث التزلج على المنحدرات في جبال الألب. 

تسلق الجبال

على الرغم من أن العديد من الأشخاص يربطون بين التزلج على الجليد والخطر ، إلا أن مخاطر التزلج على الجليد أقل حدة بكثير من مخاطر الرياضات الشتوية القاسية الأخرى. تقول دراسة جديدة نُشرت في الرابطة الوطنية الأمريكية لمنطقة التزلج أن التزلج على الجليد أقل خطورة من التعرض لإصابة خطيرة من التزلج. لكن البعض يعني أن التزلج على الجليد أكثر خطورة من التزلج. ينصح الخبراء الناس بتجنب الرياضات الشتوية الشديدة لأسباب تتعلق بالسلامة ، وأن المبتدئين يجب أن يبتعدوا عن الأنشطة الخطرة.

على الرغم من أن الرياضات الثلجية ليست خالية تمامًا من المخاطر ، إلا أنه يجب عليك دائمًا ارتداء المعدات المناسبة وإدراك مخاطر التزلج على الجليد والتزلج. هناك طرق عديدة لتقليل مخاطر الإصابة. تتمثل إحدى الطرق في استخدام المعدات المناسبة ، واتخاذ التدريب المناسب ، ومراقبة المتزلجين الآخرين.

التزلج السريع أخطر من التزلج

المقارنة بين التزلج السريع والتزلج على الجليد واضحة ، ولكن ما مدى خطورة التزلج السريع؟ أبرزت مأساة حديثة مدى خطورة كلتا الرياضتين. في عام 2010 ، توفي رياضي أولمبي جورجي خلال جولة تدريبية. على الرغم من أن معدات السلامة كانت متطورة ، إلا أن الشاب قُتل على أي حال.

وفقًا للجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية ، فإن غالبية إصابات الزلاجات حدثت في الأطفال دون سن 14 عامًا. تكاد التكاليف الإجمالية التي تُعزى إلى إصابات التزلج هي نفسها تلك المرتبطة بالتزلج (4 مليارات دولار في عام 2007). تؤدي العديد من إصابات التزحلق إلى إصابات خطيرة في الرأس والحبل الشوكي.

ركوب backcountry

يبدأ التزلج على الجليد والتزحلق على الجليد في Backcountry من مسار في الغابة وينطوي على التزلج أو التزلج على الجليد على التضاريس البرية في طريق عودتك إلى النزل. ال فرص الإصابة أكبر. يتطلب هذا النوع من التزلج والتزحلق على الجليد معدات متخصصة ، مثل أحذية جولات التزلج. يمكن أن تكون هذه الرياضة خطيرة للغاية ، لذلك من الضروري أن تكون آمنًا ومستعدًا.

إن مخاطر التزلج على الجليد كبيرة لدرجة أن العديد من منتجعات التزلج قد حظرتها. في الثمانينيات ، كانت ألواح التزحلق على الجليد غير موثوقة وهشة لدرجة أن المنتجعات بدأت تطلب من المتزلجين اجتياز اختبار المهارات. كانوا يخشون من أن المتزلجين غير المدربين سوف يمحو الثلج الجيد. في النهاية ، حظرت معظم منتجعات التزلج على الجليد وأصبحت رياضة متخصصة.

إذا كنت جديدًا في التزلج في الريف ، فيجب أن تحصل على بعض التدريب. ستحتاج أيضًا إلى شريك جيد ومعدات مناسبة. حتى إذا كنت تخطط لاستخدام المصعد للوصول إلى المناطق النائية ، فمن الأفضل أن يكون لديك خريطة ومعرفة إلى أين أنت ذاهب قبل أن تذهب.

حدائق التضاريس للتزلج والتزلج على الجليد

في حين أنه من الصحيح أن التزلج والتزلج على الجليد هما من أكثر الرياضات خطورة ، فإن حدائق التضاريس آمنة نسبيًا. في الواقع ، تحدث جميع الإصابات تقريبًا التي تحدث أثناء أحداث القفز في حدائق التضاريس. بينما ادعى بعض المتزلجين والمتزلجين على الجليد أن هذه المناطق شديدة الخطورة ، يقول الخبراء إنها ليست كذلك.

في حين أن غالبية إصابات التزلج على الجليد والتزلج تحدث في الجزء السفلي من الجسم ، فإن إصابات الرأس شائعة. يصاب الذكور أكثر من الإناث في الإصابات في حدائق التضاريس. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث الإصابات بشكل متكرر بين المبتدئين أكثر من المتزلجين المتقدمين والمتزلجين على الجليد. تعتبر هذه الرياضات خطرة بشكل خاص على الشباب من الذكور والإناث. وجدت دراسة أن معظم المشاركين في حدائق التضاريس تتراوح أعمارهم بين 24 و XNUMX عامًا ويصنفون أنفسهم كمتزلجين متوسطين أو متزلجين على الجليد.

وفقًا للدكتور الشيلي ، انخفضت الإصابات في حدائق التضاريس من ثمانية إلى ثلاثة لكل ألف زيارة لكل ألف متزلج في عام 1970 إلى ثلاثة لكل ألف في عام 2010. وقد انخفض معدل الإصابة بشكل كبير منذ ظهور حدائق التضاريس في الولايات المتحدة.