هل النظارات الواقية ضرورية للتزلج على الجليد؟

تعتبر النظارات الواقية ضرورية عند التزلج والتزلج على الجليد والتزلج الشراعي، ويمكن أن تساعدك على حماية عينيك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة والهواء البارد والثلج المتطاير. ومع ذلك، يجب عليك اختيار النمط الصحيح لاحتياجاتك الخاصة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الأفضل أنواع النظارات لظروف مختلفة.

حماية عينيك من العناصر

عند التزلج على الجليد أو التزلج، فإن حماية عينيك أمر في غاية الأهمية. العناصر ضارة للعيون، وخاصة الرياح. تحمل الرياح عددًا من المهيجات التي تلحق الضرر بعينيك. كما أنه يسرع من تبخر الدموع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لأشعة الشمس أن تسبب الوهج للتأثير على رؤيتك.

الشتاء هو الموسم الذي تكون فيه الأشعة فوق البنفسجية أضعف، لكن الوهج الذي يمكن أن يحدثه الثلج لا يزال خطيرًا. يمكن للثلج والجليد أن يخلق وهجًا مسببًا للعمى، مما يجعل من الصعب الرؤية بوضوح. تشكل الرياضات الشتوية أيضًا تحديًا خاصًا بسبب التعرض العالي.

تعتبر النظارات الشمسية والنظارات الواقية خيارات ممتازة للتزلج على الجليد، ولكنها ليست الطريقة الوحيدة لحماية عينيك. توفر النظارات الشمسية ملاءمة أكثر راحة من النظارات الواقية. تمنع النظارات الشمسية أيضًا الحطام من التطاير إلى عينيك.

حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة

يمكن أن تلحق الشمس الضرر بعينيك، خاصة إذا كنت في الخارج لفترات طويلة. إن ارتداء النظارات الشمسية أو النظارات الواقية ذات الدروع الجانبية سوف يحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويمنعك من الإصابة بحروق الشمس. ستعمل هذه الأجهزة الواقية أيضًا على حماية عينيك من الحطام الذي يمكن أن يسبب الالتهابات البكتيرية وسحجات القرنية. إذا كان لديك أي مخاوف، يجب عليك زيارة طبيب العيون.

على الرغم من أن الشتاء يأتي بأيام أقصر وبودرة منعشة، إلا أنه لا يزال من المهم حماية عينيك من أشعة الشمس القاسية. يمكن أن تكون الرياضات الشتوية مثل التزلج على الجليد والتزلج خطرة على العيون لأن قوة الشمس تقل بشكل كبير. يمكن للضوء المنعكس أن يضخم الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ولهذا السبب يجب عليك ارتداء النظارات الشمسية أو النظارات الواقية أثناء ممارسة الرياضات الشتوية.

حماية عينيك من الثلوج المتطايرة

سواء كنت تتزلج أو تتزلج على الجليد أو تخرج في نزهة نهارية، فإن حماية عينيك من الثلوج المتطايرة والرياح أمر ضروري. يمكن أن يؤدي تطاير الثلوج والجليد والفروع إلى إتلاف عينيك. يمكن أن تتسبب الرياح والبرد أيضًا في إغلاق عينيك. لتجنب إصابات العين هذه، يجب عليك ارتداء نظارات واقية أو غيرها من وسائل حماية العين.

يمكن أن تسبب شمس الشتاء أيضًا ضررًا لعينيك. يعكس الثلج ما يصل إلى ثمانين بالمائة من الأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تلحق الضرر بعينيك. كما أن الهواء الموجود على الارتفاعات العالية يكون أرق ويسمح بدخول المزيد من الأشعة فوق البنفسجية إلى الغلاف الجوي. وهذا يعني أن تعرضك للأشعة فوق البنفسجية أعلى بنسبة تصل إلى خمسة عشر بالمائة من المتوسط. حماية عينيك من الثلوج المتطايرة يمكن أن تساعد في منع العمى الثلجي، وهي حالة خطيرة محتملة يمكن أن تسبب العمى أو تلف الشبكية.

حماية عينيك من الهواء البارد

بغض النظر عن نوع الرياضة التي تمارسها، فإن حماية عينيك من الهواء البارد أمر ضروري لصحة رؤيتك. يشكل الهواء البارد وشمس الشتاء القاسية مخاطر مختلفة على عينيك، بما في ذلك احتمالية تلف القرنية. لحماية عينيك، عليك ارتداء النظارات الشمسية أثناء الطقس البارد.

يمكن أن يؤدي جفاف العين، الناتج عن التعرض للهواء البارد، إلى احمرار وتورم ويمكن أن يؤدي إلى ضرر دائم إذا ترك دون علاج. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس أكثر كثافة خلال فصل الشتاء لأنها تعكس الثلج والجليد، ويمكن أن تسبب حروق الشمس في عينيك.

اختيار الزوج المناسب من النظارات

يعد اختيار زوج النظارات المناسب أمرًا مهمًا للغاية. نظارات التزلج تأتي في العديد من الأنماط المختلفة، ويمكن أن يُحدث تصميم العدسات فرقًا كبيرًا في الأداء. يأتي العديد منها مزودًا بعدسات منحنية مزدوجة لتقليل الوهج والتشويه. والبعض الآخر أكبر ويتميز بتدفق هواء أفضل. يعتمد اختيار الزوج المناسب لاحتياجاتك أيضًا على الظروف التي ستتزلج فيها.

الخطوة الأولى في اختيار الحق زوج من نظارات التزلج على الجليد هو تحديد ما هي احتياجاتك المحددة. على سبيل المثال، قد يكون زوج النظارات كبيرًا جدًا بالنسبة لوجهك، لذلك عليك أن تأخذ في الاعتبار حجم وشكل وجهك. يمكنك أيضًا التفكير في شراء زوج من النظارات الواقية التي تتناسب بشكل مريح حول رأسك. بهذه الطريقة، يمكنك تجنب الاضطرار إلى ضبطها بإحكام شديد والمخاطرة بتمزيقها.