متى يجب أن أقوم بترقية حذاء التزلج الخاص بي للتزلج؟

قد تسأل نفسك ، "متى يجب أن أفعل؟ ترقية معدات التزلج الخاصة بي والحذاء؟ "هناك العديد من العوامل التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار استبدل معدات التزلج الخاصة بك في كثير من الأحيان، فكر في الحصول على معدات ذات جودة أفضل. وتشمل هذه البلى على نعل وقشرة حذائك ، والشقوق والارتداء الضيق وغير المريح. تحتاج أيضًا إلى التفكير في وضعيتك ومدى تحكم حذائك في الزلاجات.

شقوق في القشرة

أبرزت عملية سحب حديثة مشكلة في نموذجين من أحذية التزلج المصنعة من قبل شركة إيطالية. المنتجات التي تم سحبها ، والمعروفة باسم SCARPA Maestrale و Scarpa Pelle ، هي جزء من مجموعة أحذية التزلج لخريف 2017. المنتجات تحمل الملصقات "Sكاربا"على الغلاف الخارجي السفلي ، و" Maestrale "على الكفة الخارجية العلوية. تم بيع حوالي 4,073 وحدة في الولايات المتحدة وكندا. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت أحذية التزلج الخاصة بك قد تأثرت ، فاتصل بمتجر أدوات التزلج للحصول على بديل أو إصلاح.

يمكن أن تحدث التشققات في غلاف أحذية التزلج بسبب العديد من العوامل المختلفة. أحد أكثرها شيوعًا هو عدم وجود قبضة. نعل حذاء التزلج هو الأساس لجميع الجوانب الهيكلية الأخرى للحذاء. يمكن للشقوق في الغلاف أن تتسبب في تحول التمهيد للأمام أو للخلف.

يمكن أن تؤثر التشققات في غلاف حذاء التزلج على أداء الحذاء. قد يكون الغلاف ضيقًا جدًا أو فضفاضًا جدًا ، مما قد يؤدي إلى تقلصات القدم. لتحديد ما إذا كانت أحذية التزلج الخاصة بك فضفاضة للغاية ، أخرج البطانة وجربها بدون جوارب. إذا لم تتمكن من العثور على التمهيد المناسب المناسب ، فقد يوصيك مصلح التمهيد بشراء طراز مختلف.

البلى على النعال

يعد تآكل نعال أحذية التزلج من الاعتبارات الهامة عند شراء زوج من أحذية التزلج. أظهرت الدراسات أن أحذية التزلج التي تحتوي على مزيد من التآكل على النعل ترتبط بزيادة خطر إصابات الرباط الصليبي الأمامي. لذلك ، من المهم فحص نعل حذاء التزلج الخاص بك مرة واحدة على الأقل كل فصل الشتاء.

تصنع أحذية التزلج عادةً بنعال مطاطية تتآكل بشكل أسرع من الأحذية غير المطاطية. أيضًا ، من الجيد فحص أجزاء إصبع القدم والكعب بشكل دوري بحثًا عن علامات التآكل. إذا بدت هذه الأجزاء بالية أو متشققة ، يجب استبدالها. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب القيام بذلك بالنسبة لأحذية التزلج القديمة. في مثل هذه الحالات ، قد يكون من الضروري شراء أحذية جديدة تمامًا.

إذا لم توفر النعال دعمًا كافيًا ، فقد تعاني من ألم في الكعب. سبب شائع آخر لألم الكعب هو نقطة الضغط على هيكل الحذاء. يمكن أن ينتج هذا عن فرك أو ضغط القدم. في مثل هذه الحالات ، قد يكون من الضروري شراء حذاء جديد أو الحصول على بطانة جديدة. بدلاً من ذلك ، قد تحتاج إلى تغيير التمهيد تمامًا ، اعتمادًا على شدة الألم.

الأحذية الضيقة والضيقة أقل راحة وأقل دفئًا

عند التسوق لشراء أحذية تزلج ، تأكد من التحقق من المقاس المناسب لقدمك. عرض مقدمة القدم وجيب الكعب مكونان مهمان. تميل الأحذية ذات مقدمة القدم الضيقة إلى أن تكون أقل حجمًا وتكون أقل راحة من الأحذية ذات مقدمة القدم العريضة. يجب عليك أيضًا التحقق من ارتفاع مشط القدم.

عامل آخر يؤثر على حجم حذاء التزلج هو الطول. بينما يرتدي معظم الناس أحذية لا تناسبهم تمامًا ، فمن الضروري التأكد من أن لديك الطول المناسب لقدميك. إذا كنت مبتدئًا ، فستحتاج إلى اختيار حذاء يزيد طوله عن سنتيمتر واحد على الأقل من الطول المحدد لقدميك. يجب أن يختار المتزلجون المتوسطون أحذية طويلة قليلاً.

أثناء التسوق لشراء أحذية التزلج ، ضع في اعتبارك نوع التضاريس التي تخطط للقيام بها. إذا كنت تخطط للتزلج طوال اليوم ، فربما لا يكون حذاء السباق القاسي هو الخيار الأفضل. من المحتمل أن تكون أقل راحة ودفئًا من الحذاء العريض والمريح.

تؤثر الأحذية الصلبة واللينة على الموقف والقدرة على التحكم في الزلاجات

صلابة وشعور حذائك مهمان للغاية ، لأنهما سيؤثران على موقفك وسيطرتك. حاول أن تتخيل باطن قدميك داخل الحذاء ، وتخيل كيف سيؤثر ذلك على وضعك وقدرتك على التحكم في الزلاجات. سيتحرك وزن جسمك للأمام كلما تقدمت وسيتغير مركز جاذبيتك. حاول تغيير الطريقة التي تميل بها للأمام لتحقيق التوازن الصحيح.

إذا كنت مبتدئًا ، فقد ترغب في اختيار التمهيد الناعم. سيسمح لك ذلك بتحريك كاحلك بشكل طبيعي أكثر وقد يساعدك في الحفاظ على توازنك بسهولة أكبر. سيساعدك أيضًا على تعلم أنماط الحركة الجديدة بسهولة أكبر. تجنب الأحذية التي تدعك تفلت من الأخطاء ، لأن ذلك سيعيق تعلمك ويطور عاداتك السيئة.

أظهرت الدراسات أن ارتداء أحذية التزلج يمكن أن يقلل من حركة مفصل الكاحل ويضعف التحكم في الوضع لدى المشاركين الأصحاء. ترتبط صلابة أحذية التزلج أيضًا بتأثير مدمر ، لكن لم يتم التحقيق في هذا الأمر على وجه التحديد. كشفت هذه الدراسات أن الأحذية الصلبة والناعمة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة والسقوط. إذا كانت لديك معدات تزلج قديمة جدًا ، فاقرأ ما إذا كان لديك الزلاجات القديمة لا تزال جيدة.