هل النوم بغطاء للرأس سيء؟

عادة ما يكون آمنًا إلى حد ما بالنسبة للبالغين الأصحاء الذين يتمتعون بالحركة الكاملة ، والبالغين الذين لا يتسمون بالسموم ، عند ارتدائهم والنوم في أ زُنط، قميص من النوع الثقيل أو قميص مقنع عندما يكون الجو باردًا. ومع ذلك ، من الخطورة جدًا أن ينام الطفل أو الطفل في سترة ذات قلنسوة أو أي قطعة ملابس أخرى مغطاة لخطر الاختناق وارتفاع درجة الحرارة ومتلازمة موت الرضع المفاجئ غير المتوقع. بالطبع ، البنطلونات آمنة تمامًا ، إذا كنت لا تستطيع إلا أن تتساءل عما إذا كان من السيئ ارتدائها للنوم أيضًا.

مخاطر ترك الأطفال ينامون في بيجاما مقنعين

ومع ذلك ، فإن هذا الخطر يمتد إذا كنت تعاني من ضعف من شأنه أن يعيق قدرتك على تحرير مجرى الهواء إذا تم تقييدها.

وبالمثل ، ستزداد هذه الفرصة إذا كنت مخموراً وغير قادر على تحرير نفسك إذا كانت الأربطة متشابكة على قطعة قماش قريبة و / أو إذا أصبح وجهك مغطى بالقماش - على الرغم من أن مستوى التسمم من المحتمل أن يكون شديد جدًا لعرقلة ردود أفعالك الطارئة اللاإرادية.

لكن ماذا عن الأطفال؟

من الخطير جدًا أن ينام طفلك بغطاء للرأس ، أو بذلة بغطاء للرأس ، أو طقم بيجاما مقنع لأن القماش الفضفاض للغطاء قد يؤدي إلى الاختناق. حتى لو كنت في المنزل ، فلا يزال هذا مصدر قلق.

وبشكل أكثر تحديدًا ، وجد تحقيق علمي أن ما يقدر بنحو 30٪ من الوفيات المفاجئة غير المبررة يمكن أن تُعزى إلى الاختناق العرضي. وعلى الرغم من أن الملابس المغطاة بالقلنسوة لم يتم تناولها بشكل مباشر في تلك الدراسة ، فإن أسباب هذا الاختناق تضمنت النوم على الوجه وتغطية الوجه - مع ذكر "الملابس الزائدة" كعامل خطر إضافي.

بينما يمكنك أيضًا افتراض أن وضع الغطاء لأسفل قد يساعد في منع الاختناق المحتمل ، يمكن لطفلك أيضًا إعادته مرة أخرى بمفرده. يمكن أن يتسبب غطاء المحرك أيضًا في ارتفاع درجة الحرارة - وهو جانب خطير في متلازمة موت الرضع المفاجئ غير المتوقع.

المخاطر المرتبطة بنوم الأطفال بغطاء للرأس

اختناق

الاختناق هو الخطر الأكبر المرتبط بنوم الأطفال الصغار بملابس مقنعين. تنص أفيرا في تدريبها على دليل منع الاختناق والاختناق عند الأطفال الصغار على عدم وضع الرضع للنوم بغطاء رأس أو مريلة أو أي شيء آخر يمكن أن يتشابك حول الرقبة.

يحدث الاختناق على الأرجح عندما يسد غطاء المحرك أو يسد المجاري الهوائية إما نتيجة لف طفلك الدارج في المادة الإضافية أو تغطية الوجه بغطاء للرأس. يفتقر الأطفال عمومًا إلى البراعة في إزالة هذه العوائق بأنفسهم ، ويمكن أن تقيد البيجامات حركتهم بشكل أكبر. وإذا كان عنصر الملابس يحتوي على أربطة ، فإن الخنق والاختناق أيضًا يصبحان من عوامل الخطر أيضًا.

إذا أصبح وجه طفلك مغطى بغطاء للرأس ، أو يتدحرج إلى وضع يحجب التنفس ، فيمكن أن يحبس هواء الزفير ويعاد تنفسه - مما يؤدي إلى مستويات عالية من ثاني أكسيد الكربون ، وأقل بكثير من الأكسجين ، والاختناق ، و خسارة الحياة. هذا هو أسوأ كابوس للوالدين.

الانهاك

بيجاما مقنعين ، ثوب فضفاض ، هوديس و نيسيس يمكن أن يسبب أيضًا إجهادًا حراريًا - وهو مقدمة لمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.

وبشكل أكثر تحديدًا ، يمكن أن تتسبب الارتفاعات الشديدة في درجة الحرارة في حدوث ضربة شمس - وهو أمر يحدث غالبًا في البلدان الباردة حيث غالبًا ما يتم تغطية الأطفال الصغار في طبقات مختلفة للتدفئة. في حين أنهم قد يبدأون في التعرق نتيجة لباسهم أو فراشهم ، إلا أنهم لا يفهمون ما يحدث بجسمهم.

الوجه هو نقطة محورية في التخلص من الحرارة ، لذلك إذا كان الطفل مستلقيًا على وجهه و / أو تم تغطية وجهه بلحاف أو بطانيات أو ملابس مقنعين ، فقد يؤدي ذلك إلى إجهاد حراري قد يؤدي إلى الوفاة. هذا أيضًا شيء يجب مراعاته عند ارتداء ملابس طفلك لليوم التالي.

موت الرضيع المفاجئ وغير المتوقع (SUID)

وُجد أن السماح لطفلك بالنوم مرتديًا بيجاما مقنعين يؤدي إلى الإصابة بمرض SUID نتيجة مزيج من عوامل الاختناق وارتفاع درجة الحرارة. يُعرف أحيانًا باسم SIDS أو `` موت المهد '' ، تحذر NHS من أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر هم الأكثر عرضة للخطر - خاصة إذا ولدوا قبل الأوان أو بوزن منخفض.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون SUID خوفًا حتى يبلغ طفلك عامًا وربما يتجاوز هذه النقطة أيضًا. لا يزال SUID قيد الدراسة والسبب الدقيق غير معروف ، ومع ذلك ، يمكن أن تتكون عوامل الخطر المصادفة من:

• مفروشات فضفاضة
• البطانيات والوسائد في أسرة الأطفال الصغار 
• الطفل ينام على بطنه
• ارتفاع درجة الحرارة بسبب الملابس أو البطانيات أو ارتفاع درجة حرارة الغرفة
• تدخين الأم أثناء الحمل.
• الأمهات الشابات
• التعرض للتدخين غير المباشر

وفقًا للأبحاث ، يمكن أن يعاني الأطفال الصغار المعرضون لـ SUID أيضًا من عيوب في النمو في ذكائهم والتي يمكن أن تتدخل في قدرتهم على تنظيم تنفسهم و / أو درجة حرارة الجسم. إذا كان هذا هو الحال ، فإن وضع الطفل في النوم بغطاء للرأس سيشكل تهديدًا أكبر بارتفاع درجة الحرارة والاختناق.

يعتقد الكثيرون أن الأطفال الأصحاء سيستيقظون ويبكون إذا شعروا بالدفء أو الحرارة أو عدم الراحة عندما يكونون في السرير. لسوء الحظ ، تم العثور على الأطفال المعرضين لـ SUID يفتقرون إلى هذا المنعكس في الدماغ ، مما يسمح لهم بالنوم خلال المحنة بأكملها. هذه واحدة من أكثر المشاكل الصحية خطورة التي يواجهها الأطفال والتي لا يعرفها الكثير من الناس. خاصة عندما يتعلق الأمر بارتفاع درجة حرارة الأطفال أثناء النوم.

في حين أن SUID حالة صعبة يجب فهمها ، فإن معرفة ما يمكن أن يساهم فيها ، مثل ارتداء ملابس فضفاضة في الفراش أو طبقات كثيرة جدًا ، يمكن أن يساعد في منع طفلك من العواقب الصحية المحتملة. بناءً على ذلك ، نعتقد أن السماح للأطفال بارتداء سترة بقلنسوة للنوم ليلاً فكرة سيئة. لا تدع الاختيار البسيط وقت النوم يسلب منك مباهج الحياة البسيطة. هذه هي نصيحتنا الوحيدة ، لا تدع السحابات أو الألحفة أو القلنسوات تعرض طفلك للخطر. من الآمن تمامًا أن يرتدي الشخص البالغ الذي يتمتع بصحة جيدة سترة بقلنسوة لحجب البرد ، وبالتالي يجب أن يكون قادرًا على ارتداء هوديته المفضلة عند النوم.

أسئلة ذات صلة

هل البيجامات المزودة بسحّاب آمنة؟

البيجامات المزودة بسحّاب ليست آمنة تمامًا حتى ينام الأطفال. كانت هناك تقارير تفيد بأن الأطفال الصغار قد تعرضوا للخنق تقريبًا عند وضعهم في الفراش أثناء ارتدائهم لباس داخلي واحد مع سحاب عندما تم دفع الجزء الأمامي من الملابس الداخلية مرة واحدة على مجرى الهواء عند الطفل الصغير عندما تحرك أثناء النوم - باستخدام السوستة يتم القبض عليه.

هل من الآمن أن يذهب طفلك إلى الفراش بغطاء للرأس؟

ليس من الآمن ترك الطفل نائمًا بغطاء رأس قطني خوفًا من خطر الإصابة بمرض SUID. بينما يبدو أن الخطر يتناقص بمجرد أن يصبح طفلك أكبر من 12 شهرًا ، إلا أن هناك بعض مخاطر الاختناق - خاصةً إذا كانت الأربطة في الملابس. النوع المناسب من البيجامات هو النوع الذي لا يحتوي على مواد زائدة - بالإضافة إلى أنه من السهل غسلها. لا بأس إذا اخترت ارتداء سترة بقلنسوة ، لكن لا تدع طفلك يرتديها.

هل هوديس يشكل خطورة على الأطفال للعب فيها؟

يمكن أن تكون القلنسوات خطيرة - وحتى مميتة - على الصغار للعب فيها ؛ وجدت إحدى الحالات أن امرأة تبلغ من العمر 7 سنوات ماتت عندما تشابك غطاء الرأس بمقبض الباب.

هوديس يمكن أن تكون خطرة على الأطفال

على الرغم من أنه يمكنك الشراء ملابس دافئة مقنعين، البيجامات ، السروال القصير ، والملابس القطنية للأطفال ، هذا لا يعني أنها أكثر الخيارات أمانًا للارتداء أو النوم في وقت النوم. لأنه حتى في الأطفال الأصحاء ، يوفر غطاء المحرك فرصة للاختناق (والاختناق في حالة وجود الرباط).

في حالة الأطفال المعرضين للإصابة بمتلازمة SUID ، فإن المخاطر تمتد أكثر لأن أدمغتهم قد تفتقر إلى القدرة على نقل إشارة الاستيقاظ الوقائية التي تجعلهم يبكون والحصول على المساعدة إذا بدأوا في ارتفاع درجة الحرارة أو الاختناق بسبب إعادة التنفس أثناء النوم. هذا يمكن منعه ، وآخر شيء تريده هو أن تكون في المنزل ، غير مدرك أن طفلك بحاجة إلى المساعدة.

نبذة عن الكاتب

فريد فيلتون          

منشئ / محرر المحتوى

فريد فيلتون مؤلف ومحرر ومتخصص في وسائل التواصل الاجتماعي ومقره في ديربان ، جنوب إفريقيا. لديه أكثر من 20 عامًا من الخبرة في إنشاء محتوى عالي الجودة. لقد عمل مع بعض أكبر العلامات التجارية في العالم. يتخصص فريد حاليًا في المساحات الخارجية الشتوية ، مع التركيز على التزلج والتزلج على الجليد. وهو أيضًا متحدث رئيسي وقد قدم محادثات وورش عمل في جنوب إفريقيا.